忘れていた事

空と雲：　今週もはじまりましたね。


　今朝のタイムは、久しぶりの１５分台でした。今日のタイムの結果は、先週より花壇の植物に水やりを始め、園芸が園芸療法でリハビリに効果がある事を知りました。
　私は病気に倒れて以来、植物の手入れがはもう二度と出来ないとあきらめていました。休日の二日間は園芸療法をして、あきらめていた事が少しずつですが出来るようになってそれが自信につながって、今朝の歩行タイムにその効果が現れたのでしょうか？
　園芸療法の効果は植物を育て、綺麗な花を咲かせる目的の為にその園芸作業を通じて、忘れていた”自信を取り戻す事”、”やる気を起こさせる”事かなと思いました。

雲と空：　


　さて、今朝の新宿駅西口にて、最近よく見かけます目の不自由な女子高生を見かけました。お父さんの付き添いでお父さんのアドバイスを聞きながら新宿駅西口構内を移動していました。
　今日の女子高生の表情は最初に見かけた頃に比べて表情が柔らかく、お父さんとなごんで歩いていましたね。新宿駅西口構内の移動も慣れてきたのでしょうか？
　女子高生を見ていて通学の緊張感がほぐれてきたようでしたね。この女子高生も”自信がついてきた”、”やる気が起きてきた”そして、ひと山を越えたような印象でした。

女子高生の方へ

良かったですね。毎日大変ですが、これからも困難に負けないでくださいね。

夕陽に向かって


記録

　天気： 晴れ。
最高気温（℃）[前日差] 　 25℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差] 16℃[-3]　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 127／81／60　
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：13：15　
　烏山駅着　06：29：10　
　タイム：１５分５５秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08
　電車：座る。
　会社事務所着　07：34
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：５６：００　　無事到着。　
　タイム：１７分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』
　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）