ショック！！１８分台

今日は曇り空


　今朝タイムは、１８分台でした。速く歩けません。ショック！！です。

　今朝の京王線では”ゴリオ爺さん”のテキストを読んでいました高齢のご婦人を見かけました。今日はバッグから小型ラジカセ（ウォークマンより古いタイプ）を取り出してリスニングをしていました。その後は取り出した新聞のクロスワドバズルを解き始めていました。頭の体操でしょうか？電車は混んでいましたがその中で、勉強していたこのご婦人は何と勉強熱心なご婦人だろうと私は感心してしまいました。
　
朝の新宿西口では目の不自由な女子高生とお父さんを見かけました。見ると新宿西口の移動も慣れてきた感じでした。この目の不自由な女子高生の恐怖心を乗り越えての移動には私の想像を超えたものがあります。この女子高生は毎日、毎日、恐怖心の壁を乗り越えているのです。本当に凄い事です。毎日の努力の積み重ねが、やがてお父さんの同行無しでも一人で通学できる日がやってくる事でしょう。
　
高齢のご婦人も不自由な女子高生も、今日よりも明日が、進歩しているように毎日頑張っているのです。私ももっと速く歩けるように努力しなければと思った今日でした。

■帰りは雨に降られました。

会社を出た時には雨は止んでいましたが、烏山に着いた時にも雨は止んでいて助かったと思って歩いていましたら、踏切辺りで雨が降りだしてきて、家までもう少しの所まで来たのに雨にやられましたね（体感雨量：２．５程度）濡れてしましました。金曜日を気持良く終わりたかったのですが残念でした。

さて、今週も、無事に終わりましたので、いつもの金曜の夜は、夕食とワインでくつろぎの夜です。皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。

記録

　天気： 曇りのち夕方から雨
最高気温（℃）[前日差] 　24℃[-3]　
　最低気温（℃）[前日差] 19℃[+1] 　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ減りました。
　血圧： 117／77／60
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

＜行き＞
　自宅出発　06：12：00　
　烏山駅着　06：30：10　
　タイム：１８分１０秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：39:00
　自宅着　：　１８：５８：００　　無事到着。　
　タイム：１９分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』
　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）