５月を終えて

　今月も実に忙しく過ごしてしまいました。ＧＷには２人の娘家族とも過ごせたし、カメラの撮影にも何度も出掛けてしまいました。

　そして気にしていた健康診断で悪玉コレステロールの気になる数値が出たのには正直驚いてしまったのです。これまで全て良好と信じて来ただけにいささかショックでした。

　そこで「コレステロール半減！！」挑戦中と自らを奮い立たせる意味で、ウオーキングに集中してみました。今日の歩行数「８.１７６歩」。月間の通算歩行数は「２６０.１９１歩」でした。１日平均「８.４００歩」でまずまずの成果でしょう。体重が今朝の時点で６７Ｋｇとやや減でした。来月もこの調子で続けたいと思います。

１６日に出掛けた立川市「昭和記念公園」で撮影の「ポピーの花」をデジブックにしてみました。下記サイトでご覧下さい。　　

　　　　http://www.digibook.net/d/6684a573b05eaca0bbe207d7eb083ca5/?m

引退後６周年

　この５月３１日は６年前に現役を引退した日でもある。元の企業は６１歳になる年の３月末に定年で退職した。その後は派遣会社の世話で金融会社の仕事に就き、３年間は派遣社員で働き、その後の３年間を契約社員として働かせて頂いたのでした。健康にはまだまだ自信があったのですが、その会社も順次親会社から高齢者を受け入れる様になり６７歳を前に退職となったのでした。

　従って小生の第２の人生はその後に始まったと言って過言ではないだろうと思う。退職したその年の末に前立腺がんが発見されて全摘出手術を受ける事態もあり、健康管理には十分に留意する必要が出てきたと思う。

　そして翌年の４月には千葉県生涯大学校への入学が出来たました。この学校での勉学は何度も書いてきたが、それまで企業生活では考えられなかった異業種を経験した方々との実に新鮮で濃密な出会いが４年間続いたのでした。同時に千葉市民文化大学の講座も受講するなど一般教養関係の勉強が２年間出来たのでした。

　さらに７０歳になったのを機に、一眼レフデジタルカメラとの出会いがあり、カメラワークをライフワークに据えて「花」を中心にした生活を楽しんでいる。同時に加齢による健康面の衰え防止のためにもウオーキングを続けているのです。

　現在はＴＶ観戦が中心になったが、ゴルフやプロ野球の中継に夢中になり、さらに数々のＴＶドラマにも興味を持ちながら、何時までも好奇心を旺盛に持ち続けることが認知症防止に役立っているのでは思っている次第です。

　何はともあれ現役を引退後の、この６年間は小生にとっては「黄金の６年間」と言っても良いのではと思う。