今日も元気で

今朝は県がんセンター病院の外来でのボランティア。
もう随分と肌寒さも感じられるが、何とか雨にもならずに済んでいる。
水曜日は比較的患者さんが少ない日ながら、駐車場はほぼ満杯である。
何時もながら、病と闘う皆さんとのふれあいに気を使ってしまう。

帰宅後、昼食を済ませてカミさんとパークゴルフ場に急ぎました。
実は明日はゴルフ愛好会の練習日に当たっている。しかし降水確率は８０％以上と雨の予報である。
そこで今日の内に練習をと思い立ったのでした。（明日は多分練習は中止だろう）
カミさんは３６ホール、小生は４５ホールプラス＆をプレーでした。

今日は午前の２時間半ほどの立ち働きと、プレーで９.０００歩ほど歩いている。
小生はいささか疲れたが、カミさんが随分と元気なのが嬉しい。

ふたつの学習会

昨日は生涯大学卒業生学習会の９月の講座があった。

先ずは和楽の世界から「狂言」についてである。和泉流の狂言師であり、千葉大の教授であるＯ先生が担当。
能楽はミュージカル、狂言はセリフ劇と表現される。
さらに能楽は貴人向けの芸であり、狂言は庶民の芸であると言われる。
用意されたＤＶＤで狂言を紹介頂いた。ただ女性のプロの狂言師は存在しないらしい。
ただ最近は女性の皆さんの間には狂言に興味を持つ方が増えているらしい。

ふたつ目の講座は「認知症の早期発見と予防にについて」。Ｋ総合病院の副院長Ｋ先生が担当。
一般的な認知症の話と予防について、臨床現場での例を元に講話をうかがった。
内容的にはこれまで多くの機会に聞かせて頂いたことが多かった。
予防のために出来る事。
規則正しい生活、食事の摂取。散歩などの適度有運動。定期的な基本検診、脳ドックの受診。
必要のない薬は飲まない。頭を使う、社会性の維持を。
高齢者の我々に最もふさわしい講話となりました。