夏バテてとはよく聞くが、今は「春バテ」の季節らしい。
先月の3月、寒暖の差の激しい日々が続いた所為で、体調を崩す例が増えている。
それに季節の替り目でもある事だし、花粉症の到来も重なっている。
小生も、朝の寝起きが悪く、何となく体がだるく元気が出ない。
日中もソファーで本を読んでいても、よく昼寝が出てしまう。
今日は一転して寒い日になった。昨日までの暖かさから10度は気温が下がっている。
また明日からは暖かさが戻るらしい。「春バテ」克服に精を出したい。
先月の3月、寒暖の差の激しい日々が続いた所為で、体調を崩す例が増えている。
それに季節の替り目でもある事だし、花粉症の到来も重なっている。
小生も、朝の寝起きが悪く、何となく体がだるく元気が出ない。
日中もソファーで本を読んでいても、よく昼寝が出てしまう。
今日は一転して寒い日になった。昨日までの暖かさから10度は気温が下がっている。
また明日からは暖かさが戻るらしい。「春バテ」克服に精を出したい。