天気 雨
気温 12-14C
湿度 100%
風 不明
コース いびがわマラソン
---- GPS DATA ----
Start 10:00:31
Finish 14:10:11
Distance 42.49km
Time 04:09:40 Speed 10.2km/h [05:52/km]
Run Time 04:08:20 Speed 10.3km/h [05:51/km]
Rest time 00:01:20
----------------------------------------------------------------
速報タイム（公認）
フルマラソン女子 距離 42.195 km
タイム（グロス） 4:10:11
タイム（ネット） 4:09:40
種目別順位 174
総合順位 1872
計測ポイント スプリット ラップ
Start 00:00:31
5k 00:27:29 0:26:58
10k 00:53:49 0:26:20
15k 01:20:11 0:26:22
20k 01:47:37 0:27:26
25k 02:15:04 0:27:27
30k 02:43:38 0:28:34
35k 03:18:07 0:34:29
40k 03:52:47 0:34:40
Finish 04:10:11 0:17:24
感想
岐阜 いびがわマラソン初参加
あいにくの雨
人生初の悪天候(強雨)のフルマラソン
スタート前45分頃からwarming upで1.7km走った。
15分前には整列 Bブロックで意外と前列であった。
10:00スタートし、30秒でスタート位置を通過
流れにのって走る。
雨が止んだと思うとザァーーっと降り出す。
かっぱは手離なさいほうがいいと判断
25km通過 息切れもなくマイペースで快走。
トイレも行かずに済みそうだ。
30kmまでは快走
しかしカッパを直そうとフォームが崩れた瞬間、右ふくらはぎに電気が走った。
攣りそうで攣ってない状態なのでかばいながら走る。
今度は登り坂で左ふくらはぎも同様な状態。
さらに右大腿四頭筋が痙攣してる。
引きずるように走るが38km辺りからどうにもならなくなり救護に駆け込んでスプレーする。
ちょっと走るとつりそうになり歩く。
そしてまた走る。
これを何度も繰り返すが、走れてないのでだんだん身体が冷えてくるのを感じる。
最後は気力でフィニッシュ。
完全に雨のフルマラソンなめてた。
早く着替えたい。頭の中はそれだけ
フィニッシュして荷物預かり所で受け取って更衣室まで1.1km、
時刻は14:34だった。（GPS DATAより）
女子更衣室はしっかり暖房効いていて暖かい。うれしい ありがたい
カッパがすれて皮膚のあちこちが赤く擦れてた。
絶対、サブ4だと思っていたのに^^;。
またリベンジですよ！！今度は晴れてね。（祈）
facebook ラン友 朝エイ！
朝エイしか行けなかったけど、みなさんと話してみたいな
気温 12-14C
湿度 100%
風 不明
コース いびがわマラソン
---- GPS DATA ----
Start 10:00:31
Finish 14:10:11
Distance 42.49km
Time 04:09:40 Speed 10.2km/h [05:52/km]
Run Time 04:08:20 Speed 10.3km/h [05:51/km]
Rest time 00:01:20
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速報タイム（公認）
フルマラソン女子 距離 42.195 km
タイム（グロス） 4:10:11
タイム（ネット） 4:09:40
種目別順位 174
総合順位 1872
計測ポイント スプリット ラップ
Start 00:00:31
5k 00:27:29 0:26:58
10k 00:53:49 0:26:20
15k 01:20:11 0:26:22
20k 01:47:37 0:27:26
25k 02:15:04 0:27:27
30k 02:43:38 0:28:34
35k 03:18:07 0:34:29
40k 03:52:47 0:34:40
Finish 04:10:11 0:17:24
感想
岐阜 いびがわマラソン初参加
あいにくの雨
人生初の悪天候(強雨)のフルマラソン
スタート前45分頃からwarming upで1.7km走った。
15分前には整列 Bブロックで意外と前列であった。
10:00スタートし、30秒でスタート位置を通過
流れにのって走る。
雨が止んだと思うとザァーーっと降り出す。
かっぱは手離なさいほうがいいと判断
25km通過 息切れもなくマイペースで快走。
トイレも行かずに済みそうだ。
30kmまでは快走
しかしカッパを直そうとフォームが崩れた瞬間、右ふくらはぎに電気が走った。
攣りそうで攣ってない状態なのでかばいながら走る。
今度は登り坂で左ふくらはぎも同様な状態。
さらに右大腿四頭筋が痙攣してる。
引きずるように走るが38km辺りからどうにもならなくなり救護に駆け込んでスプレーする。
ちょっと走るとつりそうになり歩く。
そしてまた走る。
これを何度も繰り返すが、走れてないのでだんだん身体が冷えてくるのを感じる。
最後は気力でフィニッシュ。
完全に雨のフルマラソンなめてた。
早く着替えたい。頭の中はそれだけ
フィニッシュして荷物預かり所で受け取って更衣室まで1.1km、
時刻は14:34だった。（GPS DATAより）
女子更衣室はしっかり暖房効いていて暖かい。うれしい ありがたい
カッパがすれて皮膚のあちこちが赤く擦れてた。
絶対、サブ4だと思っていたのに^^;。
またリベンジですよ！！今度は晴れてね。（祈）
facebook ラン友 朝エイ！
朝エイしか行けなかったけど、みなさんと話してみたいな