朝ラン・高尾トレラン20131118

2013年11月18日 | Run
朝ラン

天気 快晴
気温 8C
湿度 60%
風 NNW1

コース 秋川河川敷

Start 07:22:00

10.5km 08:18:00 Run Time 00:56:00

Finish 08:46:15

Distance 15.80km
Time 01:24:15 Speed 11.3km/h [05:19分:秒/km]
Run Time 01:24:15 Speed 11.3km/h [05:19分:秒/km]
Rest time 00:00:00

トイレ0回 水分補給0回
感想
前回に続きレースモードで走ることができた。調子いい感じだった。


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高尾 トレラン

10:53 start 日影沢P [0km]
   旧甲州街道
   小仏峠 [3.3km]
11:45 景信山727m [4.6km]


   休憩
12:01 start
12:26 小仏城山670.3m [6.9km]

   小休憩
12:50 高尾山599m [9.2km]

   休憩
13:15 start
4号路
   いろはの森
13:42 日影沢キャンプ場 [12.0km]



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朝ラン後自宅で休憩し高尾へ移動、月曜日なんで空いてると思い出発したが、
ドライブ中、山々の紅葉が目に映る。もしかして人出多かもと予感。
駐車場にも停められ、やっぱ平日だよね。と思いスタート。朝ランしたし
たまには逆ルートもいいなと、小仏バス停方面へ走り旧甲州街道から小仏峠。
景信山頂まで駆け上った。(かっこよくはない。上りは弱くヘコヘコと。)
景信山から城山は下りが多くスイスイと下る。
城山着いてびっくり!!!すごい人!人!!日曜日でもこんなにいないよ!!
さらに高尾山に近づくにつれさらに人が多くなった。
もみじ台から高尾山頂は渋滞^^;走る環境になかった。
いろはの森に入ってやっと閑散となった。それでも平日としては多かった。

Distance SUM 27.8km