朝ラン20131116秋川河川敷

天気 快晴
気温 10C
湿度 55%
風 W1

コース 秋川河川敷

Start 08:38:00
Finish 10:07:23
Distance 15.80km
Time 01:29:23 Speed10.6km/h[05:39分：秒/km]
Run Time 01:25:15 Speed11.1km/h[05:24分：秒/km]
Rest time 00:04:08



トイレ1回　水分補給1回300ml（PETスポーツドリンク）

感想

レースモードで走ることができた。調子よかったかも
大悲願寺より