20140910朝ラン　秋川河川敷

2014年09月10日 | Run
秋川河川敷

Duration 1:25'49".54
Start 07:29:01
Finish 09:01:12
Distance 15.01 km
Average Pace 5'42" /km
Total Ascent 211 m
Total Descent 238 m

一の谷BBQランド、今日は定休日

サマーランドも休みのようでとても静かでした。


前田小学校の田んぼ　頭部は紙くず？？


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クールダウンを兼ねて2.27 km
　　

　　

　　
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今日の距離　run&walk 17.28km
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2014.09
run&walk　137.41km swim 4700m