野菜使い切りも難しい！！

オクラをどうやって使い切るか？？まず今までもして

いたが、多めに消費出来る方法。（大量ではないなぁ）

湯がいたオクラをめんつゆに漬ける。鰹と大葉を入れる。

（昨日漬けて，今味を見たら，少し辛かった？）

漬けたのを竹輪に入れる。

ブログのお知り合いの、samooooooさんからヒントを

頂いて、ネットで調べたオクラ水。良い情報有難う！

主人は糖尿病の薬服用中、私降圧剤服用中、2人共に

効き目有りそう。早速試している。

まず5本で500ccのみ。あら？長いので入りきらないよ～～。

美味しくないと嫌。水出し緑茶と一緒だと飲みやすいらしい。

水出し緑茶は、安眠のためにいつも飲んでいるので、これと

混ぜた。8時間後とは、夕食時間に程よいかも。ちょっとワクワク。

サークルで、大葉を上げた友人からラインで送って

きた大葉味噌のレシピ写真。早速半分の量で試してみた。

わざわざ有難う！

塩分・糖質控えめ食事を心がけているので、漬物や

佃煮も余り食べないようにしている。が、せっかく

なので試してみた。冷や奴にはどうだろう？

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え？？ＩＯＣバッハ会長らの歓迎会？？40名？？

東京の人が自粛を守らないはずだよね。馬鹿馬鹿

しいよ！！全く！！