眠れない

昨日は2時半目覚めて、娘にラインした。
今朝は1時半。もう一度眠ろうと、
残り半錠の催眠導入剤を2時に飲んだが効き目なし。

困ったことだ。ここ2、3日で退院したいのだか。

外因性、心因性、複雑に絡み合って起きるこの症状。

帰って、少し、自分を見つめ直そう❗

☆☆☆

食事は食べられている。今日から7分粥になる予定。
嬉しいな。有り難う❗