いい練習できました(^^)

今日はＪＤＳＦの強化練習会に初参加
今日集まった強化選手は、ほぼ１０代の選手…２０代や３０代はチラホラ…４０代しかもＰＤは私達だけ
さてどうなりますことやら～


まずは、元統一全日本ラテンチャンピオン北條明先生とアシスタントに瀬古知愛先生による、パートナリングスキルのレクチャー二時間
与え続ける…シンプルなことなのだけど、繊細で集中力が必要一見引っ張りあってるように見えるものもさにあらず。
そのバランスの方が身体をじっくり使えることがよくわかりました深みは断然出ます。
またホールドする手の場所を変えるだけで快適に動きやすくなったり。
よし、自分達のルーティンに落とし込むぞ～
明先生ありがとうございました

その後、基礎トレーニングと踊り込みで８０分
基礎トレーニングは派手なことは一切ありません。地道な事をひたすら繰返します。大事なことは変わらないことを確認しつつ、アップデートもできました。
最後に踊り込み１クール。しなやかでリズムの多い若い選手の踊りを見つつ昭和生まれダンサーはマイペースに(笑)


これから、デモにコンペにパーティーに…休みなしが続きますから、いつもならオフにしちゃうところですが(笑)、ピピっときて参加しちゃいました。
繊細に地道に大胆に～いい練習ができてホント良かった
あとはとりあえず、地元の温泉にでも行って身体をほぐそっと


今年も９月のマスタークラスの世界選手権にエントリーしましたし、しっかり備えたいと思いま～す