あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

明るい方向を向いてのびのびと
それぞれが思うがままままにダンスを楽しんでいきましょう

私達もいろんな挑戦や企画をしてきます
積極的に参加していただいたり
応援して下さいますよう
よろしくお願いいたします

社交ダンスで自分を表現する楽しんだり
社交ダンスで心身ともにリフレッシュしたり

社交ダンスを気軽にスタートする環境を作って
社交ダンスの楽しさを体感していただいたり

複雑そうな動きを分解してシンプルにわかりやすくしたり
時には１つの動きにこだわってマニアックに深ぼったり

ペアダンスの魅力をお届けしてまいります



さて。
通常営業は1月4日からですが

新春特別企画で
ラテンダンスの基礎講習＆練習会を開催

一年のはじめですから初心にかえって
シンプルで大切なことを丁寧に

ふくらはぎの肉離れで12月の後半お休みをいただいていた岸田先生も参加
試運転です。
おかげさまで順調な回復です。
まだ様子を見ながらで100％復帰ではありませんが
レッスンは再開できます。
年末年始でお忙しかった方、お休みしちゃった方も
まずはダンスモードに無理のないように一緒に身体を慣らしていきましょう



今日の講習＆練習会はチャチャチャ・ルンバ・サンバのベーシックを踊りました。
よりカッコよくパフォーマンスするためのポイントは、要約すると共通項があります。
・シンプルなエクササイズで身体をほぐして踊れる身体づくり
・エクササイズを変化させてステップに応用させる方法
・実際のステップに落とし込む順番
・背骨の移動が大切

ボディから踊ることがゴールとしたら
まずは土台から積み上げてみて下さい。
足の通り道を整え
そしてその上の骨盤と足を連動させ。
そしてボディを使って身体全体につなげます。

そして、
迫力やスピードを出したいのなら、背骨の移動量は必須。

これはラテンだけでなくスタンダードも同じです。


私達、岸田肇・岡田祐子組のスタイルは・・・

シンプルなことを深める
身体全体のつながりを楽しむ

これは個人の身体だけでなく、２人で踊るときも同じように大切にしています。
だからこそ、２人の間を流れるエネルギー量を高めあえると思っています。


おっと～
新年早々熱く語りました



今年もご一緒にダンスを楽しんでいきましょう～