3月の予定

だいぶ暖かくなってきましたね～春めいてきました。
まだまだ気を引き締めていく必要はありますが、少しずつ動き出していけそうな状況になっていきそうですね。
私達は引き続き、身体と心が躍る場をこまめに提供するよう心を尽くしていきます


ということで3月の予定です
現時点で決定していることをお伝えします。
追加するイベントなどありましたら、随時お知らせしていきますね


スタジオでは、手洗い・アルコールスプレー・換気・人数制限などで対応し、皆様の身体の健康とココロのリフレッシュに努めて参ります
またご利用していただく方にも、手洗いやマスクなどのご協力をよろしくお願い致します
体調を管理して元気に過ごしていきましょう


個人レッスン
完全ご予約制。
１０分より、時間をお選びいただけます。
シングルの方は、ダンスタイムのようにひたすら踊っていただくこともオススメです


団体レッスン
人数制限：10名（お電話などで状況をご確認下さい）
月曜　13時～14時　ラテンエクササイズ　身体をほぐしてミニルーティンを踊ろう
火曜　20時～21時　ラテン初級　チャチャチャ
水曜　19時～20時　ラテン中級　チャチャチャ
水曜　20時～21時　初級　タンゴ＆サンバ
木曜　13時～14時　ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ初級　ワルツ
木曜　14時～15時　ラテン基礎　サンバ
金曜　14時～15時　初中級　ワルツ＆ルンバ
土曜　13時～14時　中級 　サンバ
土曜　15時～16時　入門クラス　いろんな種目にチャレンジ


フリーダンス
１日（月）　１４時１５分～１５時２５分
６日（土）　１６時～１７時１０分
１０日（水）１３時３０分～１４時４０分
１５日（月）　１４時１５分～１５時２５分
２４日（水）　１３時３０分～１４時４０分
フリーダンス券１０枚（２,５００円）
女性はもちろん、男性、そして初心者さん大歓迎！
プロがお相手をするダンスタイムをお楽しみ下さい。
※ご好評につき継続決定！ご参加人数5名様以上のときラストダンスをお好きな種目をリクエストしていただけます。

男性のためのフリーダンス
１３日（土）　１８時～１９時
２，５００円
※必要な方にはミニアドバイス承ります


ラテンシャドウ練習会
木曜日　２０時～２１時
料金：５００円
レッスンではなく、岸田・岡田組と一緒にひたすら反復練習をしていきます。
人数制限１２名まで
※人気の講座のため当面はスタジオ公式LINEにて要予約。LINEでご案内後コメントにてご連絡下さい。
※LINEをご利用されていない方はその週の月曜日からお電話にてご予約可：049-223-3843


金曜夜の特別企画～ルンバウォーク＆アーム
１２日（金）２０時～２１時
料金：１,５００円
限定１２名
テーマをガッツリ絞ってお届けします。
ただ歩くのではなく、歩くことがダンスになるように


ウィンナーワルツ体験会
１４日（日）　１３:３０～１４:４５
料金：１，５００円
限定１２名
あこがれのウィンナーワルツを踊ってみよう
意外とシンプルなステップなので是非お気軽にトライを
人気の体験会で3回目の開催。
やってみたい人ならどなたでも大歓迎。
初心者の方もリピーターの方もご一緒に楽しみましょう

OGPイメージ

ウィンナーワルツへのお誘い　Vol.3 - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

今年初のウィンナーワルツの集い春らしい陽気にヒラリと舞うこのダンスは似合いそうですよねウィンナーワルツはもともと振付を構成する要素が少ないで...

ウィンナーワルツへのお誘い　Vol.3 - 岸田ダンスアカデミー☆ゆーこのおしゃべり小部屋☆

 

ココロも躍るラテンボディエクササイズ
女性限定のスタジオ&Zoomエクササイズ
ボディシェイプにも踊れる身体づくりにもなります
木曜日：１１時～
金曜日：１９時～
約３０分　７００円
※スタジオ参加は限定５名
※これを機にZOOMを覚えてみたい方はご連絡下さい。初歩的な事はお手伝いいたします



アルゼンチンタンゴ
日時：２７日（土）　１８時～１９時３０分　
料金：２，０００円
講師：Ｌｉｌｙ先生　
要予約


カップル練習場所提供
対象：会員様限定
１時間半　１，０００円
スケジュール調整のため必ず事前にご予約下さい。また必ずしも貸切りではありません

お問合せ　０４９-２２３－３８４３

音楽とお相手と一緒に身体を動かして、素敵な時間を過ごしていきましょう

ウィンナーワルツへのお誘い Vol.3

今年初のウィンナーワルツの集い

春らしい陽気に
ヒラリと舞うこのダンスは似合いそうですよね


ウィンナーワルツはもともと振付を構成する要素が少ないです。
その中でも代表的な要素をピックアップしているので気軽に楽しめます。
段々と軽快なテンポにあげていくのでご心配なく。

なかなかレッスンで習う機会が少ない種目を気軽に楽しんでいただきたいので
ステップの難易度はあげず、内容はだいたい同じものを続けていきます。


前回の開催は昨年の12月6日でしたから・・・
参加して下さった方、お待たせいたいました
忘れそうで忘れていないギリギリのタイミングでしょうか？
ウィンナーワルツが恋しくなっている頃かもしれませんね

もちろん初参加の方大歓迎です

ダンス未経験者の方も大歓迎です
もし不安があるならばこの体験会の直前に
ペアダンスの組み方や組んで踊る体験を３０分５００円で受講していただけます
ワルツの入門のステップを少しでも経験しておくと気持ちにゆとりができるかと思っています。
ワルツは、ウィンナーワルツと同じステップでもテンポがゆったりしているのでこの方法はオススメです
時間は12：45～13：15です。


ご参考までに
前回の体験会で撮った動画です。
↓

ウィンナーワルツ体験会～ このステップに挑戦！

岸田ダンスアカデミー主催
ウィンナーワルツ体験会

ピアノの生演奏でモデルとなるステップをデモンストレーションしました。

youtube#video

 

ステップを踏むだけではなく、お辞儀やエスコートやプレゼンテーションも少し入れてます。
優雅なしぐさもダンスの大切な一部ですからね


だんだんとウィンナーワルツをサラっと踊れる人が増えてきて
ウィーンの舞踏会さながらのシーンが、ここ川越で再現できちゃったら素敵～

ちょっとゴージャスなところで踊ったりできたらまさに社交界

・・・そんな妄想(笑)、いえ想像を膨らましてしまいます。



【ウィンナーワルツ体験会】
２０２１年３月１４日（日）
１３：３０　～　１４：４５
参加費：１,５００円
限定１２名

＜未経験者さま用プレ講座＞
１２：４５　～　１３：１５
参加費：５００円

要予約：０４９-２２３-３８４３


ご参加、心よりお待ちしております

スライディングドアーズは宝箱～

スライディングドアーズ

このルンバのベーシックフィガー
デモンストレーションでも使われるくらい
見栄えがしてドラマ性のある動きですよね。

ほとんど組まずにソロで踊りますから
表現の自由度が高いので人気もありますね

その一方で・・・
ベーシックのいろんな動きが凝縮されているのをソロで踊るので
難易度が高めなのも事実


ルンバウォークができればルンバは踊れる

ウォークが大切なのはまさにその通り！

まぁ確かにそうなんですけど
ちょっとざっくりしすぎてますよね

なぜなら・・・
原理原則はたくさんないものの
それを使うシチュエーションで注意点は変わってくるからです。

そもそもルンバウォークって種類いくつあるかご存知でしょうか

元全日本チャンピオンの北條明先生は9つあると説明して下さったことがあります。
9つ～

実は
スライディングドアーズとその後に続くスパイラルを入れれば、
その9つのうちの8つは制覇しちゃいますね。

WDSFの教本でもほぼ同じように書かれています。

別に9つの名前を覚えなくてもいいと思いますけど(笑)

それくらいいろんな種類のウォークが網羅されているので
すごく良い練習材料だと思いませんか？

そして
どんな動きがベースにあるのか知っておくことで
それを土台にして表現の自由度があがると思います。
表現の自由というのは、
タイミングの取り方やフリーアーム、
ボディアクションのボリュームもあるでしょう。

土台は、自由じゃない方が迷いがなくなります。
土台から自由だったら困りますよね？


だから、ルンバを基本からかっこよくブラッシュアップされたい方は
じっくりスライディングドアーズを習ったり練習してみたりすると
学びが多いと思います。
オススメです

他のフィガーにも当てはめられたら
すぎにそのように反応できずとも
イメージが整ってきたら
それだけでもしめたもの！



この内容をレッスンで習って実践するには・・・
実践的なルンバウォークでこの分量だとある意味レクチャーレベル

そして同じお悩みの方が多い

ということで、開催しちゃおうと企画したのがコチラ

23日（火）15：00～16：00
女性のためのスライディングドアーズ講習会

マニアックかしら？

この日できるのはウォークの応用がメインになるので
男性との絡み方や
先行フィガーとして使うことの多い「アレマーナ」からの入り方は
お伝えできないと思う。
フリーアームは私がやっている方法を紹介しますね。とりあえず2つ。

どんだけマニアックなの？(笑)

1時間みっちりご一緒しましょう。

気になる方はご連絡下さい。（049-223-3843）
今現在（2/18）、あと1～2名なら大丈夫です。


スライディングドアーズ

アームだけでなく
スィブルしてポーズするところだけでなく
ウォークの観点から見てみると

あなたのルンバが全体的にブラッシュアップするはず。


お試しあれ


それでは

ジャイブ体験会

ジャイブ体験会
おかげさまで満員御礼で、楽しい会となりました
窓全開で換気をしていましたが、暖かな陽気でしたので、ちょうど良かったです



前回はシングルで踊るジャイブでしたので、エクササイズ的な要素も含んだステップで汗をかいていただきました。

今回は、ペアダンスとして楽しむジャイブ
基本となるのはジルバ。そこにジャイブ特有のシャッセを加えていきます。

そう。難しく考えることはないのですよ～
競技会のアスリートが踊るようなジャイブではないのです。

【本日のメニュー】
フォーラウェイロック
チェンジオブプレイス
チェンジオブハドビハインドバック
チェンジオブプレイス
アメリカンスピン
ストップ＆ゴー
ウィップ
プロムナードウォーク　スロー＆クイック
フォｰラウェイスローアウェイ
ヒップバンプ
チェンジオブプレイス
・・最初に戻る


体験会なので、趣旨は気軽にジャイブを踊ることを楽しんでもらうこと。
余裕のある方は私達の動きを見てマネをしてもらえればと思っています。

最後には最初から最後まで通して踊れましたよ～
皆さん素晴らしい

楽しかった～
また開催してほしい～
ペアで踊るのって楽しい
仲間と練習するのって楽しい

などのお言葉をいただきました。
やったぁ


まずは、ご参加ありがとうごいました
キャンセル待ちでのお申込いただいた方もありがとうございました
また企画しますのでお楽しみに

また忘れそうな頃にやりましょう(笑)

ジャイブといい
ウィンナーワルツといい
こんなかんじでまずは気軽に楽しめたらいいですよね



ではまた

かかとの意識～ウォークに使おう

先日レッスンをしていてやっと腑に落ちたことがあるんです
私が使っている言葉が通じていなかったことがわかったのです

その言葉は

ヒールをあげて

ダンスのフットワークに関することですね。

え？
どこが通じていないかんですか？
「ヒ－ルをあげる」なんてモチロンわかりますよ～

さて。ここで質問です

「ヒール」って聞いて
アナタは何をイメージしましたか

・・・
・・・
・・・

シューズのヒールの部分

・・・
・・・
・・・

ではありませんよ～

・・・
・・・
・・・

踵
かかと
カカト

フットワーク
ボール・トウ・ヒール
足のどの部分なのかってことなので
かかとのことなんですね。

ダンス用語って英語ですよね。
ネイティブにとって、ヒール=かかと。
でも私達のように日本語を話す人にとって
ヒールという言葉で連想するのは
もしかしたらシューズのヒールだったりする可能性が・・・
団体レッスンをしていて気が付いたのです。


ということで
踵（かかと）のお話

踵（ヒール）をあげるとは
下の写真のように、踵の向きが大事ポイントなんです
↓


床に接地している状態から約直角に向きが変化していますね。
踵と足首、両方が密接に連動していきます。

このイメージをもって足裏のエクササイズをしてみてください。
足をめくる感覚、ストレッチする感覚がわかると思いますよ
（攣らないように、ゆっくり試して下さいね）


ちなみにウォークで実践するとこんなかんじ
↓

（クリックすると写真がアップになります）

左から右への流れでご覧くださいね。

一番左：スタート、ニュートラルポジション
左から2番目：中間バランス、両方のヒールがあがりはじめる
左から3番目：かかとをあげ、前方へプッシュ
左から4番目：ターンアウトをして、更にストレッチ・エクステンド

ターンアウトって、かかとが床からなるべく高い位置で行っているのです。

まぁ・・・
この辺の、ウォークのそれぞれの動作が移行していくタイミングや過程はもっと全体的なものなので
「百聞は一見に如かず」かもしれません
ですが、ご自分の踵に対するイメージが今どうなっているかはチェックできると思い投稿していみました
参考になったら嬉しいです

更に！
もっと詳しく知りたい方、もっとかっこよく踊りたい方は
是非コチラの講習会へ
↓
ウォーク＆アーム講習会
２月１９日（金）２０：００～２１：００
料金１,５００円
限定１２名要予約
（2/14現在残席5名）

お申込み：０４９-２２３－３８４３



それではまた