ギックリ！！

忙しすぎたせいか…。昨日。

院家サンが。

ギックリ腰になりかけました。

娘を久々におんぶ したのが無理になったのか？

思ったより重たかったのか？


何度か成ってるので疲れたりすると。腰に出るようです。
弱い所に出ますね～。

運動不足も原因？

あまり言うと怒られますが(^_^;)


今日は護摩焚き『私が代わりに』
と言いましたが。

『大丈夫』と護摩を焚きました。


男の人は無理をするので心配です。


腰痛持ちの方。お気をつけ下さい。


護摩も無事終わり。皆さんとお食事まで出来ました(^O^)