毎朝、ミキサーで野菜(緑の野菜)とバナナかミカンかリンゴとグレープシードオイルを大さじ一杯入れてジュースにして飲みます。
グビグビ飲みます。
小松菜・チンゲンサイ・ニガウリ・モロヘイヤを植えてみました。
これまでは夏はプチトマトやシシトウくらいしか栽培したことは無いんですが…。
朝のジュースの為に挑戦中です。
モロヘイヤはかなり虫に食べられてます(;_;)
無農薬は難しいですね。
皆様のように上手く作れません…。
毎朝のジュースの足しになれば幸いです。
ゴーヤなるかなあ~。
私と母は身体の為と割と美味しいとグビグビ飲んでますが…。
チビちゃんはイヤイヤ飲んでます。
インゲさん一番のんで欲しいのですが…。
時たま何口かしか飲みません( ̄・・ ̄)
あまり朝からガミガミ強要して飲ませるっての朝からお互い嫌な気持ちになると思い言わないでいます。
せっかくの新鮮ビタミンたっぷりジュースを飲まないなんて勿体無いです本当に。
便秘の方にはオススメです。
ヨーグルトより効きますよ。
チンゲンサイが苦味や癖もなく飲みやすいのが意外でした。
私は日焼け止めの匂いが苦手で塗らずに外掃除してます。
最近はコンタクトをはめずメガネなんで鏡を見る時などあまり顔がよく見えてなかったし気にしてなかったら小さなソバカスが…口廻りまで増えてまして…ショック~。
と野菜ジュースを初めて約1ヶ月。効果の程はわかりませんが…チョット善い気がします。
高いサプリメント飲むより手軽かも。
オススメですよ。
『お野菜と果物の元気貰ってるなあ~』
と元気おいただけますよ。
手軽に育てられる野菜サンあったら教えて下さいませ。