2024/5/1～5/5MRC＆WGTC練習日誌

2024/5/2
U-10/浦安公園15:30
小学生5名
・動きづくり
・1200mペース走
・3×250mエンドレスリレー
・ミニハードルリズムジャンプ
・坂道カーブ走

U-15/江戸川18:30
中学生1名
・W-up
・動きづくり
・メディシン投げ
・250mBU
・120mWS
・シャフトトレーニング
・補強トレーニング

2024/5/3
U-10/浦安公園15:30
小学生2名
・ミニハードル
・950m+650m+450m
・坂道バウンディング
・坂道着地走幅跳

2024/5/4
U-15/浦安8:00
合同練習に参加

2024/5/5
浦安市民＠浦安
小学生4名中学生5名高校生1名出場

GW後半戦も陸上三昧。
ここを過ぎれば都県大会まであと2か月とあっという間。
目標に向かって最後の頑張りをみせていこう。