筋トレ１５回

特別に事故や事件も無く今日も無事終わり。
筋トレ各１５回づつ。普通に出来るようになりました。
正直１０回を超えてから、ちょっときつく感じ、挫折しそうになっていたのですが、
ふとＴＶを見ると、おなじみのＣＭ。あ～、あのシリーズか・・・

「クララ～～。」　え？今回はクララも出演？
しかも空中ブランコ？・・・あの歩けなかったクララが・・・


これは自分も頑張らなくちゃ。という事で１５回まで出来ました。
腕立て伏せはもう少し左手の具合を見て、それまでお休みします。
これは筋トレのせいではありません。

　

火だるま

夜空に稲光
何年振りかに自宅の窓から稲光を見る事が出来た！
と眺めていると、そこへ旅客機が近付いて来ました。
危ない!!

旅客機は稲光を受けた直後、炎に包まれ
自宅から約500メートル以内の場所へ墜落。
その衝撃で家は地震の様な揺れ。これは大変な事になった!!


という所で目が覚めたのが今朝の五時頃。
なんという恐ろしい夢を見たのでしょう。
すごい目覚ましです。
朝見た夢は正夢。と言いますが・・・
何事も無い事を願います。

稲光は南の空、墜落は北でした。（家から見て）

新生！タマヤナギ

タマヤナギ

この夏に綺麗なオレンジ色の実をつけたタマヤナギを枯らしてしまい、がっかり
しかし、下から１本しっかりした新しい芽が出てきたではありませんか
これはタマヤナギの芽？
さらにその周囲に落ちていた実からも芽が出てきたようです。
よかった～。

疲れる

雑用を済ませて帰宅したのは午後３時頃。
１時半頃には空腹も通り過ぎ。今日はお昼抜きでした。

帰宅してから夕飯までには時間があるし、丁度おやつの時間
暑かったので冷凍室からアイス
丁度、ジャイアントコーンのチョコ味があったのを取り出して
パクパクモグモグ　あ～美味しかった　
疲れたので早めの夕飯とお風呂で、もう

災難？

カーブを曲がりきれず対向車線を思い切りはみ出して来た小型車と追突しそうになる。


という昨夜の夢。追突はしませんでした。
このカーブは、よく対向車がはみ出して来てぶつかりそうになる道路。
これも夢の中の道路なので存在はしていません。

どうしてこんな見たこともないような夢を見たのでしょう。
何かあるのかしら？
どうか我が身に災難が降りかかって来ませんように。

崖に蜂の巣

そういえばおおの自然観察の森へ行く途中の山道で、崖の上に蜂の巣が有るのを発見

拡大

高い所にあったので蜂の種類はハッキリ見えませんでしたが、車から降りてそっと近付き
写真だけ撮ってそっと立ち去りました。危ない危ない・・・
どうやら蜂には気付かれていない様子でした。

今日の夕焼け

仕事帰りにスーパーの外で、きれいな夕焼け空の端の方だけが見えました。
これは！シャッターチャンスと、障害物のない屋上へ急ぎました。急がないとすぐに消えてしまう。
時間との闘い。何とか間に合ったようです。綺麗な夕焼けが目の前に。
しかし、画像を取り込んでみると、あれ？違う！
パソコン画面の正面から見ると白っぽくなって、見たままの色が出ていません。
身をかがめて、画面下方から見てみると今日見たままの赤い夕焼空が出てきます。
私のパソコンだけかな？　こういうのもちょっと面白いかも・・・

身をかがめたり伸ばしたりして暫く画面を眺めてましたが、
やはり、ほんのちょっとだけ離れてかがんで下方から見て、自分の好きな色合いの所で止まって眺めたほうが綺麗だな。

・・・なんて原始的な・・・画像加工すればいいのに？

おおの自然観察の森（ベニマンサク）

近場で癒されそうな所。と考えると久しぶりに、おおの自然観察の森に行ってみる事になりました。
ここには有名なベニマンサクがあります。
自然観察センターからモリアオガエルの池まで、係りの方が色々と説明をして下さいました。ラッキー

ベニマンサク　ハート形の葉が可愛い。１１月頃には紅葉するそうです。

紅葉してるベニマンサク。実もハート形　　　　　　　　　ちょっとピンボケ

これは実が沢山ついてる

モリアオガエルの池　珍しい水生植物や自然の虫達。
イモリが気持ち良さそうに泳いでます。可愛い！

シジュウカラの森に入ると、しっとりした地面にひんやり冷た～い空気。
わぁ、気持ちいい！綺麗な空気を思い切り吸い込みました。

雲ひとつない良いお天気でした。

今日は行楽日和

この２日間久しぶりに良いお天気で洗濯＆行楽日和。
腰の具合は、湿布（ボルタレン　テープ）のお陰ですっかり良くなってます。

何処かに出かけたくて、ウズウズ。いそいそ。もうすぐお昼だけど・・・

勉強そっちのけで・・・　何処か行ってきま～す。

腰が、グキッ！

夕方、押入れから衣装ケースを取り出す為、ケースを持ったまま体をひねった時に
腰の辺りの骨が、ゴキッ！　　音が聞こえました。

あれ？　でも大丈夫そう。そのまま作業を続けましたが、暫くしてから腰が痛くなりました。

湿布を貼って早く休もう。（ドラマ、左目探偵EYE　を見終わってから）