さわやか♪   

2008年2月~2012年1月(pmr8559cafe)
(OCNcafe消滅の為移行)

2013年2月~

ひさしぶりのウォーキング♪

2015-10-31 18:28:11 | 日常
こんばんは~

朝起きたら うす曇りの天気だった

いろいろ家の用事はあるのだけれど

この前新聞に 花の見ごろが出ていた

我が家の近く


このところ歩いていないから 友人を誘って行ってみよう

思いたったが吉日の私 メールの送信♪

友人も 見に行きたいと思っていたとのことで 即決まり!


10時ごろ待ち合わせて おしゃべりウォーキング

新聞の写真ほどは 沢山咲いていなかったけれど

こんなところに咲いていたんだわ♪と新たな発見


途中 雨が降ってきてしまったので

友人の御主人に車で迎えに来てもらった

けっこうラクチンな ウォーキングになっちゃった♪


午後は 歩いたから ま!いいか~と

アイスを食べてしまった


お風呂の前の体重計がどうなっているか


今日は肌寒いので 早目に温まってゆっくり休みますね~

今日も一日 お疲れさまでした~☆

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パワーが違うね! って

2015-10-30 18:25:35 | 日常
こんばんは~


今日は 消去法で2軒の歯医者を除外した

保険外に力を入れている歯医者さんは

保険内では 頑張った治療はしてくれないかもって思った


日本の歯医者さんは 再治療をして

ゆくゆくは入れ歯の人を作っていくってことは

今回調べるまで わからなかった


保険外のすすめ

確かにそう思えるけれど

年を重ねて 歯茎が弱くなったり

いろいろ考えると 今この年では 保険内でいいような気もする


だから 「医者の腕」が一層大切だと思える


それで たくさん歯科検診に出かけている私

今日電話で姉に言われた!!

「パワーがあるわね! そんなにたくさん行っているのね」だって


確かにまわりの友人たちも 「まだ決めてないの」って言う

腕のいい歯医者を探すのは 本当に大変!


なにしろ 自分の歯で 試さないとわからないって現実

診断結果が こんなに違うのに気がつくのは 私ぐらいなのかな

小さな虫歯ひとつで この違い


確かに 歯が痛くなって行く人は 他とは比べない

すぐに治療が必要だからね


今回は 恵まれていると思い 頑張ろう


迷うことがあると 生活の流れがゆっくりになる気がする

新しいことに なかなか目が行かなくなる

それでも いろいろトライして 秋を楽しみたいわ~


今日も一日お疲れさまでした


ゆっくり休みましょうね~☆

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秋の日を楽しむ♪

2015-10-29 20:21:17 | 日常
こんばんは~♪


歯医者選びは まだ途中だけれど

ちょっと 休憩日!


友人の車で 遊びに行ってきた

川沿いの道を歩いたり 

お酒作りを見学したり

ついでに 生酒を無料で試飲して来たり


あいにくと 今日は曇り空

でも雨が降らなかっただけ いいか~ みたいな


帰りに 甘味処によって

和菓子とお茶で またまたおしゃべり


今日は太るのを気にしないで 食べたいものを食べてきました


明日は 久し振りにジムにでも行こうかな♪


今日も1日お疲れさまでした~☆


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歯医者選び!

2015-10-28 18:47:07 | 日常
こんばんは~


あそこの歯医者に行ったのが 間違いだった!!


いつも行っていた歯医者さんが病気になったから

別の歯医者さんを探して  定期健診をしたら・・・

つめた歯のしたが 虫歯だから全とっかいと言われた


一年前の検診では異状なしだったのに

ふに落ちない私

そこから 私の歯医者探しが始まった


問題ないから とり替える必要なしと大学病院の先生

すこし虫歯があるから そこは保険外で取り換えた方がいいという歯医者

もし 神経治療をするなら 専門の先生は1本10万円でだって

保険外のオールセラミックを使うなら材料代で10万

もちろん 保険外の良さを強烈にアピール

今日行った町の歯医者さんは 全く問題ないですよ

いろいろ 経緯を話した上での 結論だった


治療をやりたがる歯医者がいるから 気をつけて!とのアドバイス


さてさて どうしようかな・・・

もうしばらく 悩んでみますね


今日も1日お疲れさまでした~☆







 



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風が気持ちよかった~♪

2015-10-27 18:44:00 | 日常
こんばんは~

今日は用事でお出掛けしていた

昨日の夜は ちょっと寒かった

日中も どちらかというとヒンヤリだった


でも今日は ちがった!

薄いコートを着て行ったのだけれど

風が吹くと めちゃくちゃ気持ちいい

ボタンをはずして コートの中に風が入って

髪の毛を 後ろになびかせて・・・ きもちいい~~


指で髪の毛を後ろにやると

まるで 高原にいるような気分になる

きもちいい~~


風の温度が違っているのでしょうね

今日みたいな風なら 大歓迎!!


明日は明日の風が吹く・・どこかで聞いたような うふふ♪


寝るときには 冷えないように気をつけましょうね~☆


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なんだか かわいい~♪

2015-10-26 21:23:10 | 日常
こんばんは~

遅くなってしまったわ


今日はコーラスに行ってきた

先生は私よりも 年上だと思うけれど

なんだか しぐさや話し方がかわいいって思う

特に今日は 「かわゆい~~」って思ったわ


私も 態度がかわいいって言われることあるけど

きっと こんな感じなのかなって 自分に近いものを感じた


ぶりっこではなくって 自然にふるまっていて それで一生懸命

一生懸命さが ほのぼのとして見える感じかな

なんだか かわいかったわ


今日は 日中は暖かかったけれど

いまはちょっと冷えてきている感じ


明日もまた用事があるから 早く寝よっと!


今日も一日お疲れさまでした~☆





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すっきり わが庭♪

2015-10-25 08:53:10 | 日常
おはよう~

今日も朝から上天気

すこし風が冷たいけれど 

お日様の光で 「そんなの関係ねぇ!♪」


昨日も お庭でノコギリ作業

金木犀も切り詰めた

ヤッパリ 自分の背が届く範囲にしておきたいから

今は 高枝ばさみを使って 「えい! えい! ぎゅ~う」

なんてやっていられるけれど

年をとった時のことも 視野に入れて御庭作り\(^o^)/


ホームセンターから 玉ねぎの苗の入荷の電話

遅い方がいいって言っておいたのに

「早く入荷になりました」だって  しょうがない


夕方取りに行って 

ヤッパリ植えるなら 今でしょう!


植えましたよ 75本

普通の玉ねぎ50本 紫玉ねぎ25本

ウサギ小屋状態のわがちび畑の中に 何とかおさまったわ


検索したら 「できれば11月中位に植えるといい」って

書いてあったけれど  まあしょうがないわね


苗は 根っこが短いから ちょっとちょっとの苗

でも 本数は少し多めに入っていたから ま!いいか~


去年買ったところは めちゃめちゃ細いのも含めて

本数が少なかったの・・・かなり嫌な気持ちになったから

今年は そこでは買わないことにしたの

ホームセンターの苗は どうかな? 乞うご期待♪


今日はちょっと風があるけれど もう少しお庭タイムを取るつもり

いろいろお手入れをして また来年元気に育ってほしいから

来年は ラベンダーの収穫が沢山あれば

また スティクをたくさん作れるから それも楽しみ


天気のいい秋の日の朝は

なんでもできそうな予感♪


平凡な生活って 安らぎがいっぱい詰まっている

それに気づくか気付かないか・・・・

今の私は シッカリ気付いていますよ

だから 毎日が ハッピー

今は オータムハッピー♪


今日も明るい気持ちで過ごしましょうね~☆


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秋の光に包まれて~♪

2015-10-24 08:39:10 | 日常
おはよう~♪

連日よい天気だったから 夜はすぐに眠たくなって

ブログ更新を・・・忘れちゃった


だから 今日は朝一でね


22日の木曜日は ジムで知り合ったヤントモさんと

デートして たっぷり楽しんできたのよ

苗字で呼んだり 名前で呼んだり あだ名で呼んだり

彼女には三つの名前があるの♪


話しているときに ひらめいた名前でつい呼んじゃうの

一個に決めようって思っていても 決めた名前が出てこないと

ついつい 「ソフレちゃん」って言っちゃうのよね

いろいろな名前で呼ばれても たえてくれているヤントモさんです


あ!! また横道

そんなわけで(どんなわけじゃい!)

コキアの紅葉を見に行ってきたの

久し振りの電車での遠出 わくわく どきどき

特急券買えるかしら・・・・

ネット検索したら 券売機での買い方が出ていた すごい!


当日の朝・・・券売機が見つからないと 遅くなっちゃうから

「そうだ みどりの窓口があったから あそこで買えるかな♪」


みどりの窓口 朝早くってもあいていましたよ すいていた!

よけいなことも 付け加える私のトーク

「旅慣れていないんですけれど~・・・・」


希望の出発時間の切符

「窓側と通路側どちらがいいですか?」ってきいてくれた

親切だな~って嬉しい

「今日お帰りなら 帰りの特急券も・・・・」とこれまた親切


「まだ帰りの時間は決めていないのです だから指定席買えないし・・・」

なんてことを言った私

そしたら

「お乗りになる駅で 時間が決まったら指定にしてもらえますよ

無料ですから」ってことを教えてくれた

「お気をつけて行ってらしゃい」と見送ってもらちゃったわ

やっぱり どことなく心配な私なのかもね エヘ♪


電車は快適

座席の上の緑のランプは指定席 黄色はもうすぐ指定席

赤は指定になっていません

便利な時代だわね  


隣の席のご婦人と 目的地が一緒だったから ずーっとおしゃべり


駅に着いたので そこで私はソフレちゃんに出会えた

感動のご対面!! 彼女が 大きく手を振っていてくれたのに

なかなか気付けなかった 何時もの私  ごめんね!

携帯で電話することに集中していたから エヘ♪


彼女の車で スコーンのお店へ

ランチはしないかも!のつもりでいったら

たくさんのお客が入っていて 「それなら食べないと♪」みたいな


ここのスコーンは 今まで私が食べたのとは違って

「うまし!」 

4種類を好きなだけいただける

ジャムも4種類


さらに いろいろな種類の紅茶が用意されていて

はじめて見る名前のものも けっこうあった

テイストがあって 香りを確かめてから

一回分のケースに入った紅茶を 一回分用のティーカップへいれる

そして 熱いお湯を注いで 自分の席へ

素朴な感じで なおかつオシャレ感もあるから 

朝早くから 女性客で満席状態もわかる気がした


そして コキアを見に

コスモスの花も 満開で 色がとってもきれい

潮風に揺られて コキアととっても似合っていた


家の近くのコスモスは 今年はいまいちだったけれど

ここのコスモスは 本当にきれいだった

潮風に揺られるから 丈夫になっているのかな?? きれい


精神年齢が同じな ヤントモちゃんと私

思う存分 自然を堪能してご機嫌でした


写真を撮っていたら

「撮りましょうか?」と言ってくれた カップルの男性

腕に自信があるのかしら 

「帽子とったほうがかわいく見えるかしら~」といつもの私


「とってもとらなくっても かわいいですよ!」と

カップルの男性  正直者!


撮ってもらって 「おとりしましょうか?」といったときに

彼女の姿が見当たらない

「自撮りできるから だいじょうぶですよ」と自撮り棒をみせてくれた

しばらくして 彼女らしき人が戻ってきたから

なにげに安心した私\(^o^)/


ハプニングとしては 「非常ベル」と「降車ベル」を

間違えて押しちゃった私

園内バスが 混んでいて ボタンの下の文字の確認ができなかったの

でも 停車場のところで押したかんじだったから

「おとがめなし」 よかった


楽しい思い出いっぱいの

コキア見物でした


車で送り迎えしてくれて ありがとう

見ごろのお知らせがなければ 行かなかったと思うから

ほーんと 持つべき友はソフレちゃんだよね


昨日は 庭の木の剪定とノコギリでの伐採をしていて

そのあと お茶にご近所さんに誘われて

これまた 忙しい日になりました


今日は 引き続き庭をやる予定です


今日も さわやか気分で過ごしましょうね~☆




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今日は車検です

2015-10-21 11:45:57 | 日常
こんにちは~

いまディーラーが来て 代車を置いて行ったわ

車検なんだ~


戻ってくるのが 金曜日の夕方とか

シッカリ点検してくださいねと言って 引き渡した


朝から また検索していたの

歯の治療って 日進月歩

コンビニほどある歯医者 どこに行こうかまだ決まらない

言っていることが ちょっと違うから

どれが本当なのか どこが腕がいいのか


痛いわけじゃないから 時間をかけて調べているけど

なんか 疲れちゃったわ


でも 一番初めに行ったところは 断ったの

だって不安を残しての 治療説明だから

これじゃ! 治療中に不安になった時に困ると思った

あとは・・・微妙なのよね????

歯科大学か最新設備の歯医者か 昔からの歯医者か・・・


そんな中 明日は かなりのお楽しみ

そちらの電車の時間も 検索して

ワクワクしてきたわ


明日は 早起きしないとね

お天気が気になるところだけど

予報では晴れみたいだから ま!曇っていても良しとしようっと


さてさて これからエンジンかけて動きだしますね


今日もよい日にしましょうね~☆


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さりげない お楽しみ♪

2015-10-20 18:16:42 | 日常

こんばんは~

今日は朝から 仲よし電話が楽しみだった

もちろん 仲よしさんとの 時間があるときの電話

いたって単純


私は暇人だけど 相手は忙しいから

なかなか 仲よしでんわの機会ができない

それが今日は できる!

楽しみというよりは やっぱり「お楽しみ」♪


お楽しみが終わってから 庭の手入れかジムかと迷ったけど

「そうだ! 美容院へ行こう」

担当の人が運よくいたので

「思いたったが吉日」

いい感じに切ってもらいました


もしかしたら ヤントモさんに近いうち会うかもだから

やっぱり 美しくないとね


今日も 秋の日が気持ち良かったです~☆




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頑張りどき!

2015-10-19 18:23:57 | 日常
こんばんは~

またまた夜になってしまいました


例の歯医者さんの件で まだまだ検討は続くです

今日は ここなら設備も 医者もよさそうというところに行ってきた

もちろん 医者は指定して予約をしておいた


確かに説明は親切で イイ感じだったけど

保険外しかやらないんですって その先生は

だから 保険内の治療は 他の先生になるとのこと

・・・・なんてこったい!


それなら 大学病院と同じジャン

治療する先生を選べない!!


次の予約日までに どの歯を再治療する必要があるか

どのように治療するかの計画を作っておくという


でもね 大学病院で指摘された 前の歯の裏側の新しい虫歯

何にも言っていなかったので

「新しい虫歯はできていませんか? 前歯とか・・・」

「小さいのとか できてないですか?」

みたいに それとなく何回か聞いたけど

「できていませんよ!」だって


いったいどっちなのかしら???

前歯の後ろは 虫歯があるの? ないの?


もう少し あと少しで きっと決めることができるだろう

けっこう 疲れた!


痛みがないし 時間があるから 

こういうことできるのだと思うけど なんだかなー


よーし 夕食食べてリフレッシュしようっと


そうそう 今日はヤントモさんから携帯メール

以前から行きたがっていた観光のこと覚えてくれていた

なんだか ハッピ~~~気分

ありがとう~~♪


御楽しみもあるのだから もうすこし頑張りまっすね


今日も一日お疲れさまでした☆






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はやっ!

2015-10-18 19:00:33 | 日常
こんばんは~

朝だと思ったら すぐにお昼

お昼が終わったら 

あれまー もう夜だわ


なんか 夕方の時間を味わっていないような気がする


きょうも ジムに行く時間をとれなかった


しょうがないかぁ!


何時もの園芸店に パンジーの花が少ししかなかった

ドライブがてら お花の扱いが上手なホームセンターへ行った

98円で 真っ黄色のパンジー みっけ!

ビオラも 1苗買ってきた


午後から プランターや鉢に植え替え作業

今まで使っていた土を使う予定だったけど

根がはっていて 土ごとく付いてきちゃった


それを 花壇の方に植えて

サーどうしましょう


花用の 培養土を買いに車を走らせた

もちろん 店員さんに車まで土を運んでもらった


家に帰って 植替え終了

ご近所さんと立ち話もしちゃったから

また今日も 暗くなってしまった

やれ やれだね


でも 花の植え替えが終わったから

ま!いいか~


ブログを書いていて思ったのは

どうも 夕方が忙しくなっちゃうかんじだわ


いや でも 午前中は地域の掃除の日だったし

御昼前に買い物と思って出かけて

お昼を食べ終わったのは2時近く

15分間のお昼寝をして  それからの庭仕事


やっぱり 全体的に 忙しかったみたいだわ


しょうがないわね この時期は

いろいろなことが できる時だからね


さーてと これからゆっくりして

英気を養おうっと


きょうも一日 お疲れさま~☆


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しらべもの!

2015-10-17 18:23:53 | 日常
こんばんは~

今日は 家の用事を済ませてから

ネット検索


私のパソコンは サクサク動かないから

けっこう疲れた~


午後から 気分転換に

お気に入りの カフェに行って 

ハーブティのブレンドを 飲んできた



オーナーさんに

「調べ物でめちゃめちゃ疲れちゃった

こんな私に会う飲み物お願いね♪」

他力本願が通用する 行きつけのお店があるのって

ちょっと嬉しいわ


家に帰って 「そうだ お散歩に行こう!」

気持ち良く歩いていたら 知り合いにあって

立ち話


あっという間に暗くなって ちょっとだけのお散歩タイム

でもね 帰り道 三日月さまが そらで笑っていたわ


そう言えば ブログを始めたころは

毎日お散歩に出たけっな~

謎かけ問答とか考えて・・・懐かしい


明日こそ ジムに行って筋肉刺激してこないとね


今日も一日 お疲れさまでした~☆


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こんな 母親でっす!

2015-10-16 18:04:48 | 日常
こんばんは~

この三日間は いろいろ気を使って 気忙しかったわ

とりあえず今日で終了 ホッと一息


用事を済ませた帰りの電車の中で

携帯のスケジュール表を見ていたの

そしたら 昨日って 10月15日じゃん!!

じゃん じゃん じゃん!!!!

って感じになっちゃったわ


そうなの 息子の誕生日

独立してから 毎回 お祝いメールを送っていたのに

昨日は すっかりこんと 忘れていた


そもそも 15日という認識がなかった

でも 昨日のブログは書いているのに・・・

日付は見ないで書いていたの  がっくりこん!


急いで お祝いメールを打って

会社が終わる時間に送ることにしたの

件名に「10月15日扱い」って書いてね


車で移動中に 5時になりそうになったから

途中のスーパーに 車を止めて 送信

「は~~~ 今日気がついてよかったわ」の気分


しばらくして 息子からの返信

ありがとうの後に 「15日扱い」ッテ書いてあった


めちゃめちゃ 笑っちゃったわ

面白ーーーーい! ってね


笑い声を 文字にして メールで送信

相変わらずな お母さんだ!って思っていると思う


まあ この前の シルバーウィークのテニスの件で

孫に

「おばあちゃんは ポジティブだね」って言われた

確かに なんでも 面白く受け取っちゃうからね私♪


今日は 疲れたから 早目にお風呂に入ることにしま~す

例の 特茶を 毎日飲んでいるから

お風呂の前の体重と体脂肪測定が楽しみの 今なのです


今日も一日お疲れさまでした~☆


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ねむ~い!

2015-10-15 21:21:46 | 日常
こんばんは~

お風呂に入って ホッと一息タイム

とたんに眠たくなってきたわ


今日は 近場だけれどドライブにも行ったし

いい秋の日を過ごしたわ


夕方には理想の15分お昼寝

頭がしゃきっとしたわ


そのあと 主人の服を選びに行ったら

イイのが無くって

なぜか私のスカートを買っちゃった

ウエストがきついのばかりだから 必要だったってことで


明日も お出掛けで忙しいから

今日は早く寝ないとね


そうそう ジムの温泉友達に久し振りに連絡したの

例の歯医者さんの件でね

前と同じように かわいい感じ

時間ができたら また遊びたいなって思っちゃった

今日は 猫におかずを取られそうになりながら

電話に出てくれて ありがとう♪


ねむ~~~い

そろそろ 皆様お休みなさい☆


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