この１週間に気になった有名人（５６４）

グリーンパーク吉峰・散策

去る３月２４日（土）晴れ。
とやま健康の森“グリーンパーク吉峰”へ散策に出かけた。


↑　ささら屋の駐車場からの眺め



↑　よしみね交流館



↑　芝生広場付近の湿地にもう水芭蕉が・・・



↑　桜見本園、まだ桜は蕾の状態だった。



↑　アーバータワー



↑　アーバータワー最上階からの眺め。雪化粧した立山、剣岳が眩しく光る。



↑　開花し始めた山桜



↑　山道の崖っぷちに見つけた猩々袴（ショウジョウバカマ）


帰宅時には、立山吉峰温泉ゆ～ランドでリフレッシュした。

脳トレ！

先週のこたえは『12』でした。




3月17日の答えは『10』でした。

この１週間に気になった有名人（５６３）

古城公園の梅

去る３月１８日（日）午後、ウォーキングで古城公園の梅を見てきた。
ほぼ満開で沢山の梅見客で賑わっていた。

脳トレ！

先週のこたえは『9』でした。





3月10日の答えは『12』でした。

俳句サークル（’１８．３）

昨日３月１６日（金）１３時３０分、３月の俳句会に参加した。
私の宿題５句は、以下の通り。


（原句）　四回転を決め氷上の五輪覇者

（コメント）　“五輪の氷上”は季語とはならないとのこと。季語は「冬五輪」とする。

（添削例）　四回転の氷上の覇者冬五輪

　　　　　
（原句）　デフォルメの顔に涙か玻璃雛

（コメント）　切り取りはよいが、意味が分かり難い。

（添削例）　玻璃雛のデフォルメの顔涙して


（原句）　春北風や「閉店」幟ぱたぱたと

（コメント）　上五「春北風」も中七「閉店」・・・も負のイメージ。上五「春北風」の北をとり、プラスのイメージ「春風」とする。

（添削例）　春風や「閉店」幟ぱたぱたと


（原句）　目覚ましの音につぶれし春の夢　

（コメント）　目覚ましの音につぶれたのは作者自身であり、中七を「・・・つぶされ」とする。

（添削例）　目覚ましの音につぶされ春の夢


（原句）　暖かし畳の上のストレッチ

（コメント）　季語「暖かし」は、外に出たくなる気候。
この句の場合は、まだ室内でのストレッチであり、季語は「梅匂う」ぐらいが適当。

（添削例）　梅匂う畳の上のストレッチ
　　

今回も５句すべてを直された。
雪に苦労した冬とはお別れし、早く暖かい春を迎えたい。

この１週間に気になった有名人（５６２）

脳トレ！

先週のこたえは『3』でした。




3月3日の答えは『5』でした。

ウォーキング（２０１８年２月の実績）

ウェルネスリンクから２０１８年３月定期レポートが届いた。
これは２０１８年２月の私のウォーキング実績の報告書である。

レポート（１ページ）


今年から、上記レポートの測定値の中から、
“一日平均歩数”と“一週間平均エクササイズ量（Eｘ）”に絞ってウォーキング量を管理することにした（下図参照）。
２月は、１月と同様、大雪に見舞われジムへは殆ど行けなかった（２回／１月、５回／２月）。
その為、先月と同様、目標を大幅に下回った。