お気に入り

美味いです！

12月８日・２時間走

北風ぴゅーぴゅー吹く中で…・

今の私がどれくらいで走れるのか、お試しの日です。

私自身は、２時間・５分チョイペース・・・と聞いてビビりまくり。

走れっこない！！

って思っていましたが、Ｆさんが

「走れる筈です」

と言ってくれたので、頑張ってみる事に。


仕事終了後、ダッシュで向野へ。

幸い、私が先に着いたようなので、仕事バージョンから切り替えるためにストレッチを。

しかし、めっちゃ風が吹いてる・・・・・

Ｆさんと合流して、早速開始。


気持ちは

無


無心


距離も時間も気にしないようにして、付いて走る事だけ考えて。


途中、大好きな夕暮れの景色で、向野外周が黄金色と赤く染まるのが本当に綺麗で感動をして、風と遊ぶ事も考えて。。。。。
楽しむことを頭において・・・・・・・

「ハーフの距離ですよ」

時計を初めて見たら、

１時間４７分

私でも走れるんだ…・

素直な感想でした。

それからペースがちょっと遅れたり早まったりするのを、修正してくれているのがわかって



「あと４周」「あと３周」

からが気持ちが切れちゃいそうでした。
脚も重くなって

呼吸よりも脚、脚よりもメンタル・・・・・が弱い。

わかっていて避けていた練習だけど

頑張ってみました。


結果、無事、走りきれました。

１６周・２４キロ。

１時間５９分４０秒

ラストはダッシュしたから余力は無いし、脚が固まってて前へ出にくくなったけど、自信が一つ。
得る事が出来ました。


Ｆさん、ありがとうございました。

別れてから、息子を迎えに行って、普段の生活になる訳だけど、食欲が無くて、眠くて眠くて、
食事中、居眠りする状態。お行儀悪いですが、知らないうちに寝ていました。

やっと入浴して洗濯干して、爆睡・・・・・・


１日、使い果たした充実した日でした。