あっついです。
いつの間にか、あっと言う間に梅雨明けと言う事ですが・・・・・
梅雨明けと聞いて、水不足を速攻考えた私です。
そして、あっついので、日陰を求めて、山へ。
最近お世話になっている、雨巻山へ、遠足でした。
メンバーは、いつもの3人。お邪魔虫です。(笑)
暑くて、足があがらない。
日陰で風も通っていて、下界より遥かに走りやすいんですが、足がパンパンでした。
今回は最多の7回も、乳酸をお替りしました。
たった8キロ切ってる距離ですが、2時間先山に入っていました。
終わってからは、いつものランチタイム。
これが楽しみです。
本当に、オシャンティーで、贅沢な避暑地への逃避行を味わえます。
帰宅は、3時ちょい過ぎ。
とほぼ同時に、瑞記からのお迎えコール。
そこから直行でお迎えに行き、今度はいつもの日常に戻り、鹿窪へ。
暑いけど、サッカー場では小学生がサッカーの試合をしている。
そんな姿をみてしまったら、21歳の瑞記も2周せねばね。
本当は足りないでしょうが、そこはおまけ。継続するためにはその位で丁度良い。
室温管理されてる職場から、一気に太陽の下では、さすがに汗が吹いていました。
そう。汗をかかないと！！この暑さも手伝って、歩いて数か月。やっと汗をかくようになってきた。
水分持ってテクテク。
そして、帰りに夕飯の買い物をして帰宅。
かあちゃん、やっと汗を流せたのは9時過ぎ。
今日も良い練習が出来ました。
それと、頭から仕事の事が消えていたのはとても嬉しかった。軽くなって感激！！
まるさん、奥様、ありがとうございました。また是非！！！！！！！！！