何年ぶりでしょうか
最後は、４０代で２位。でした。
ここは、個人的に好きな大会なんですが・・・・・
今日は、台風の影響で、３０度越えの気温。
４キロは井頭公園の中で、殆どが日陰。
アップもストレッチもちゃんとやったのに・・・・・
タイムは１９分０７秒。
９位。
渡良瀬に引き続き、またも、入賞を逃しました。
正直、悔しい。
次は水戸の５キロです。
自分でも気付いていた、我慢が出来ない。追い込めない。状況。まあ、その練習が出来ていないんだから当たり前。
ハム痛と付き合いながら、出来る練習頑張ろうと思います。
