１０月３１日（水）
水戸の悔しさを思い出し、なにかやろうと。
姐さんは忙しいので、今日は単品でやらねば！！
何をしようといつも考える。で、人が少ない場所で‥‥て事で、中結城公園まで出張。
３００ｍのクロカンを１０本やってみようと。
が、前回やった時のタイムも忘れてしまって、どのくらいで走れるかわからないので、とにかく頑張って！！
いざ！！！！！
３′０９ 疾走タイム１′２１・・・この状態で既に、ゼーゼー。(T_T)こんなんで１０本いけないでしょうが・・やってみよう。
３′０９
３′０４
３′０１ 落とさない！落とさない！
３′０２ 5本でやめようか悩む。
３′０２ 水戸の後半、おばちゃんの後ろ姿を思い出し、超えるためには、ここから！！・・・・って頑張る。
３′０５ あと4本もあるΣ(ﾟДﾟ)と思ったらくじけた。でも、絶対やめない！！！
３′０５ あと3本。無心・・・・とりあえず足を前に。
３′０７ 疾走タイムとトータルをみて、落ちないように。落ちたら意味ない！！
２′５８ ラストの築山はペースアップできたし、３分切ってゴール。
トータル３０′４５
アベレージ３′０４
疾走タイムは、アベレージ１′２２～１′２３位。
ペース的には、キロ５分ちょい。
姐さんは、ここから２分代で、あと１０本走るんです。やっぱバケモノ・・・・・・・
私は、これが精いっぱい。
でも、頑張って落ちずにまとめて走れた事が、嬉しい練習内容だった。
大満足。
速攻、帰宅してシャワー浴びて仕事へ。
午前中に出し切った練習したら、仕事はエコモードとなってしまいます。
そして、夜、夕飯食べたら、いつの間にか、気を失ってしまいます。
岩井では、納得できる走りがしたい・・・・・
仕事・瑞記・走りを両立で頑張らねば！！