とりあえず単品の事

ブログタイトルが思いつかなかったので、このタイトルになりました。

走りや子育ての事がメインの日記です。

ひっそりと、渡良瀬遊水地

2018年09月24日 | ラン

一人じゃ練習できないから・・・・・と、ポチっとエントリーした渡良瀬遊水地。

勿論5キロです。

ここ最近のちょびっとの練習、どんな成果があるのか??

って、気の早い私。

単品で7時前に到着。

今回は、単品の大会参加です。

ちゃっちゃと陣地取りして、柔軟。受付を済ませ、アップ。

ゴールから逆走して行ったけど、5キロの距離表示が無い。途中で聞いたら、中間地点の2.5キロのみの表示とか。

とりあえずそこまで行って確認し、引き返して来ました。

汗だくで着替えに。

15分前にスタート地点に向かい、周りを見ると、そんなにピリピリ感は無く、穏やかにスタート。

前半、軽いのぼりが2か所。そこで、一人抜いて・・・・と、後ろから、めちゃ綺麗な走りの女子。“絶対エリート!!”ってオーラ振りまいて、かる~く抜いて行きました。

余りにもきれいで、見とれて。

“せめて、見える位置で!!”って追っかけたけど、中間地点が精いっぱい。11′35。

カーブで全然見えなくなり、後半必死で“リズム。リズム。”と唱え、“あ~。やめたい!!歩きたいよ”の葛藤しているうちに、ペースが落ちていたんでしょう。

抜いた女子に抜き返されました。

付いて行こうとしても、体が動きません。久々悔しかった。

本部のテントが見えて、ゴール付近。

応援の方が「24分切れるぞ」って応援してくれて、時計見て、ヤバさに気付き必死にダッシュ。

結果、23分47秒。一般女子7位。

まあ、こんなもんでしょう。と、ダウンとストレッチをして、早々に帰宅。

 

帰宅してから検索したら、入賞は、6位まで。

悔しさ倍増。悔しいと思っても、後のまつりよ~♪

 

練習、頑張るしかないんだって事で。せめて22分代へ。

で、夕方、5か月ぶりの整体へ。

体はバキバキ。1回の施術では凝りが取れません。仕事・ストレス・走り、色んな要素が混じっております。

体が資本です。大切にケアしながらやって行きます。

 

 

 

 

 

 

 


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2 コメント

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お疲れ~ (mayo)
2018-09-24 20:23:11
何気にレース入れていますね!

そうでないと走りなんてやってられない~か。

今季まぁまぁの滑り出しで何よりです。

今度は駅伝でスピード練習が出来るし、
真岡4kmはどんなタイムが出るかな?

私は販売なので、
「後ろから来てるよ!!!」の応援出来ませんが、
頑張って下さい!
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姐さんへ (hitomi)
2018-09-25 21:43:14
そう。
今季まあまあの滑り出しですよね。

とりあえず、24分は切れて良かったですが、後半の落ち込みが課題となりました。
昔は、抜かれたら抜き返そうって思ったんですが…
そんな気持ちさえ無くなってしまったのか、忘れてしまったのか・・・・・

今週の駅伝では、皆の足を引っ張らないように・・真岡では、大会や練習の成果が出せるよう、頑張ります。


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