らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

弁当週間

2014年12月19日 15時18分36秒 | らーやんちの食卓
 なぜでしょう?

除雪の  後遺症がね 
二の腕から  肩の前面にきてます 

今日  ワイシャツのアイロンがけをしたらね。 
アイロンが鉄アレイのように…  重かった 


さて、怒濤のお弁当週間もね。  
なんとか無事  乗り切りました 

まずは、手抜きの  のり弁



スーパーのお惣菜の唐揚げ & ちくわ天 
下のご飯は、おかか & のり2段の 豪華仕様 
のりが… ちょっと短かったので  塩昆布でごまかす 
ニンジン、ホウレン草、ウインナーの炒め物  ミニトマト
 キウイで、ご機嫌とり

お弁当のキウイって、甘みが増して美味しくなるよね。 
 学生時代の自分のお弁当には、 必ず入れてたよ。



次は、気持ちを入れ替えて  ランチジャーで、味噌汁も用意しました。

と、言っても… 朝はパン  なのでね。
前の晩の  残りなんですけど~  



やっぱり冬は、 温かいお弁当を食べさせてあげたいよね。

でも… おかず入れが… 大、小、2段になってるのよね 

甘辛ししゃも  焼いたししゃもを佃煮風の甘辛タレで煮絡めました。
 小松菜の煮びたし
IH用のスクエア型のフライパンを買ったので 無事 玉子焼きも 

コンソメ味のきんぴらごぼう
レトルトのミートボール  
 彩りにはやっぱ、 ミニトマトだよね。
何気に  追試中の  イタリアンパセリ 大活躍です 


それでは、 その2につづく 
コメント (2)
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