春味

　先日いただいた　アイノネギ
さっそく、２日に分けていただきました　

Ｔｈｅ定番　　
　卵とじでしょ　

ひき肉　玉ねぎ　　しめじで　　ボリューム増し
さらに、天かす揚げ玉で　　こってりさせちゃいましょ　　


その他のメニュー　
ほうれん草の白和え　　もやしと油揚げのお味噌汁
別件でメークイーンもいただいちゃったのでね　
にんじんと　カレー味きんぴら　　マヨトッピングぶちゅ



お次は　　
　行者ちゃんぷるー　
ゴーヤちゃんぷるーの　ゴーヤをアイノネギに　

ちと、お皿のチョイス…　間違えましたね　
平皿に　こんもり盛り付けた方が　　おいしそうに見えたね　


あとは、ウインナーと小松菜の煮びたし焼き舞茸添え　
　　　　　ジャガイモとワカメのお味噌汁
　焼きコマイ　七味味噌マヨネーズを添えて



意外とね。　　野菜中心
ヘルシーならーやんちの食卓でしょ。


だけどその反動で…
週末になると　　　肉　　にく～　　ニク　　２９　
がっつり肉食に　　走るのかもしれませんにゃ～