らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

25-28

2016年05月03日 09時54分32秒 | らーやんちの食卓
連休前の4月の最終週 
 冷蔵庫在庫一掃週間の はじまり はじまり 

 
まだ、食材豊富な月曜日   25日

 肉豆腐   牛丼大量生産 を解凍しまして
   トッピングの アイノネギの醤油漬けは… 昨年モノ 
 もやしや水菜のサラダ   こごみのゴマ和え
 落とし玉子のお味噌汁


26日も 豆腐だよ。  だって、お徳用のBigサイズを買ったから

 焼きししゃも  梅おろし添え   揚げ出し豆腐
 ジャガイモのソース煮   こごみと油揚げのお味噌汁

あら  こ~んなの残ってました 27日

 酢豚?  千切りキャベツと水菜 カレー味ポテサラ
 こごみのお浸し   豆腐と舞茸のお味噌汁   どて煮大根

香港で買った 甜酸排骨醤… まだ、つかってなかった
コレ 甘酸っぱい酢豚の味だね。

それと、いただきものの どて煮の缶詰と大根をチン 


大詰め27日 
おひとり様飯につき   残り物全部入れ 味噌炒飯
 やきそば弁当付属のスープ  わかめ    にゃはは
コメント
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