らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

11-12

2017年08月03日 14時32分39秒 | らーやんちの食卓
7月の  らーやんち飯 

実家から帰ってきたと思ったら 
洗濯物や 畑仕事など  ひと通り家のこと片付けたらね。
ふたたび 実家に  とんぼ返り 
なので、 2日分だけ


ちょっと、見なかったら  
 畑の野菜が 急に成長したように感じたの。



11日の収穫  
間引き スイスチャード、水菜、小松菜、小カブ
ホウレン草が  とう立ちしちゃってたぁ  


 水菜とスイスチャードのおろし豚しゃぶサラダ
 冷奴  とろろ昆布   小松菜と揚げのお味噌汁
 稚貝とカブのバター醤油炒め





12日の収穫 
ズッキーニ 今年は、緑と黄色のと2株植えたの。
スナップエンドウも いっぱい生ってた 


 焼きシシャモとカブ   舞茸とスナップエンドウのお味噌汁
 ズッキーニとシシトウの味噌炒め   稚貝の酢の物
 ホウレン草のお浸し  冷奴
コメント
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