20-24

先月の　　らーやんち飯


　ししゃも干しに　先輩のお家におじゃましたときにね。
お母さんに　　大根たくさんいただいたの。

　寒くなってきたし　　おでんでんで～ん
で、月曜日から　　ぐつぐつ仕込み開始
＆　ふと、　熟成中のカボチャをみたらね　
ヘタの部分から　傷みかけてた　
　あわてて切る　
どうも…　カボチャに包丁入れるのって　　力仕事だから　
ついつい　　後回しにしちゃうんだよね　　なはっ


２０日　にたにた

　ししゃもの　たっぷり玉ねぎ甘酢あんかけ
　こんにゃくと人参、ブナピーのゴマ和え
　カボチャとインゲンのそぼろ煮　　
　もやしと海苔のお味噌汁　　　大根のママレード漬け
大根の甘酢漬けを砂糖の代わりにママレードで甘味を


２１日　とんかつ　or　トンテキ　　

　トンテキだった　　　サツマイモのお味噌汁
　もやしとオクラ、昆布のネバネバ酢の物
　大根とベーコン、しめじの炒め物
仕込中のおでんの大根拝借　バターとベーコンで炒めて黒コショウ


２２日　氏がコンビニ焼き鳥買ってきた　
　
　おでん　　　筋子のおにぎり　　　白菜の浅漬け
　ぽんじり　　マグカップはちぎり海苔入り　スープを入れて飲む


２３日は　祝日なんで　　外飯　


２４日　大根とカボチャ消費メニュー

　ガンジのたっぷりおろしポン　　　余り野菜炒め
　カボチャとクリチのサラダ…　　ちと混ぜすぎた
　落とし玉子のお味噌汁


おまけ　翌日のひとりランチ
　カボサンド　
ナツメグとシナモンでスパイシーに　　デーツも入れちゃった