先月末の
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らーやんち飯
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23日 冷凍庫にうなぎがいたぞ
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うなぎの蒲焼き とろろ添え
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Wさつまのきんぴら
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玉ねぎと落とし玉子のお味噌汁
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もやしのゴマ酢和え ミミガー入り
24日 おひとりさま飯なので メンクイに走る
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一風堂のクラムチャウダーヌードル
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微妙な味
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前日のきんぴらの残りと水菜
25日 週末に
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鶏ももが お買い得だったのよ
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いり鶏
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水菜としめじ、玉子の炒め物
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ゆでキャベツ (味噌汁の芋煮るときに一緒に茹でた
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)
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ジャガイモ、人参葉、天かすのお味噌汁
26日 もったいないので、使う~
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カレイのから揚げ サツマイモの素揚げ
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大根とエノキのお味噌汁
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高野豆腐の煮物
いり鶏の汁気が多すぎたので… その汁で高野豆腐煮ちゃった
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水菜と長芋のサラダ 鶏ハム添え
鶏ももを大量購入したので、鶏ハムを仕込んでいたのよ。
27日 頭に汗かいた夕食
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じゃがカルビグラタン
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人参のピーナツバター煮
チンしたじゃがいもとカルビ等を炒め焼肉のタレで味付け 耐熱皿へ
レンジで作ったホワイトソースをのっけて… チーズがないので
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代わりにマヨネーズを細く絞って 焼いてみました。
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鶏ハムと、水菜のサラダ
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小松菜の玉子とじスープ
鶏ハムを煮たスープがもったいないので、味付けして具を入れ飲む
で、グラタンにはタバスコ
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デスソースかけた
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かけすぎたっ