ちょっとばかり調子に乗り過ぎたみたい・・・
金曜日の外出時の行動が。
時をおいて 昨日曜日起き出すあたりから
腰が痛い 顔を洗おうと屈むのが辛い
看護師さんが素早く気づいてくれて・・
湿布薬を買ってきてくれたのでした
結局
今日はギックリ腰状態 と言っても過去数回経験
している内の軽い時ぐらい／)
７時半頃の外は今にも降りそうで冷たそう
駅へと急ぐ人はフードを被ってる、前を行く人も。
見てたら腰は更に前かがみ伸ばせないような。
午後は
ベッドでゆっくり読書とします
あれっ いつもと変わらない(⌒∇⌒)