今日は早起きしてドキドキしながら共済病院へ
午前８時ちょっと過ぎに到着受付を済ませ採血と３分間心電図
後は医師の問診までひたすら待機
待機中の血圧㊤１２０ ㊦６６ 脈拍８０（不安がいっぱいの時）
問診後の血圧㊤１０９ ㊦６５ 脈拍６５（ホッとした直後）
診察の結果は『術後１年半が経過今日の検査結果は何ら問題なし登山や自転車の再開などある程度心臓に負荷を掛けたほうが良いそうだ、次回の診察は来年の１月ですってさ（🙌バンザイ）』
何よりも嬉しかったのは心房細動発見前１００前後だった脈拍が術後でも７０～８０
それがホッとしたら今日は６５に（俺って何て分かりやすい男なんだろう～）
病院からの帰りはつい浮かれて暑さの中家まで徒歩・・・
途中鴨居港で岸壁で片付けをしていた漁師さんと嬉しさから雑談
取きたばかりのタコを頂いてしまいました
家にかって塩で揉んで茹で晩御飯は生まれた初めて『タコ飯』に挑戦
美味しくいただけましたヨ
このままいいことが続いてくれたら言うことがないのですが
また自転車でコケないように注意しなくっちゃ～ネ。
東海地方まで梅雨が明けたそうですネ
関東地方はまだまだって気象庁が焦らしていますが
昨日今日の暑さ半端ではありません
昨日の買い物時そして今日の午前中市立図書室まで行ってきました
陽ざしの強さ＆房総半島上の雲
夏真っ盛りの風情
先ほどはセミの声が響いていました
昼食の後不覚にも寝込んでしまいました
と言うことで私にとってはもう～夏でしょう～
お身体を大切に秋まで生き抜きましょうネ。
今日は二男と丹沢湖までドライブ
丹沢湖の周りをひと回りしようと計画
午前９時過ぎに三保ダム駐車用に到着
素晴らしいお天気だが月曜日の早朝の為かガラガラ
暑くなりそうなので大急ぎでウオーキングの準備
と駐車場脇の柵に子連れの猿を発見「ヘェ～珍しい」
が少し離れた路上何となく不自然な老人♂
どうやら車で通って餌付けをしているよう
実は我が家の近所でも最近住宅地でトンビに餌付けをするバカ老人♂が出現
午前６時前から終日ピ～ヒョロピ～ヒョロ喧しいこと
路上には大量の糞をまき散らし汚いことおびただしい
餌付けをしている本人も近所の誰も糞の始末を現在のところしない
これから灼熱の夏乾燥して糞の粉末が飛び散ったら不衛生この上ない
な～～んて話が脱線していたらもう２３時近くなってしまいました
今夜はここまで続きは明日にでも投稿しますネ。
明け方の物凄い風と雨
台風を思わせるような・・・・
終日こんな状態では外出は無理
枕元のラジオを聞きながら缶詰状態でやれることをアレコレ
①賞味期限が迫った冷蔵庫油揚げ・ちくわ
②野菜室の牛蒡・人参・小松菜
これらを調理して半日
午後は
①新潟の旅のメモつくり⇒ヒマにまかせて紀行文でも？
②６月の家計簿の整理
そして午前７時起床朝食を食べ朝ドラを見て新聞読んでコーヒー飲んで午前９時半
そして創作料理？
①小松菜と揚げとちくわの煮びたし（小松菜・揚げ・ちくわ・サラダ油・昆布だし汁・煮干し粉・唐辛子の種・酒・味醂・砂糖・醤油）
②きんぴら（牛蒡・人参・大根・昆布・サラダ油・ごま油・唐辛子の種・煮干しの粉・酒・味醂・砂糖・醤油）
牛蒡・人参・大根・昆布は千切りにして熱したサラダ油＋ごま油で炒めたがこれはサラダ油が不足したのでごま油を足した訳、でもこの方が高級感がして美味しいかもネ。それから昆布は出汁を取ったカス捨てるのは勿体ないので食べてしまえば何かの役に立つでしょうってこと。
その後は豪雨の中３０年前にゴルフ用に買った合羽と同じく現役時代に履いた雨靴に傘をさして生協まで雨を楽しみながらお使い。
午後はパソコンに向かって家計簿の整理と紀行文のネタ整理・・・・・・
明日は参議院議員の選挙日若者に誇れるような国を引き継げるように清き一票を投じてきましょうかネ。
追伸
晩御飯は南魚沼のコシヒカリにはカナイマセンガ上手く炊けました小松菜の煮びたし・きんぴらなどで美味しく頂けました。
今日も梅雨「嘘でしょう」ってお天気
洗濯やって南図書館まで借りていた『新潟の旅？』返却に
歩きか自転車か車か？
先週４泊５日で新潟まで約１０００ｋｍの旅を楽しんできた直後なので
車何ザ～見たくもない状態
まったく迷うことなく自転車に
だってその足でユニクロ回りの予定もあったから
でも大汗かいて図書館に着いたら何と本日休館日
仕方がないので返却ポストに
予定ではここで３０分ほど休養ののつもりだったが
諦めてユニクロを目指すここからのコースは平坦交通事故を起こさないように慎重に
さすが月曜日ユニクロの駐車場も店内も空いているし涼しいし
店内の品物を眺めながら暫しブラブラ
結局ドライイージーショートパンツとドライＥＸポロシャツ（小札を眺めながらパソコン操作）を購入
こんな商品名年寄りに覚えられる訳ないだろうにネ？
帰るかって駐車場内を移動していたら妙に少女趣味っぽい車
二男の嫁さん今日は出勤日だったよう
義理の父としては颯爽と帰って来た次第。
