130㎏…かなり重い(・・;)フリーウェイトのベンチプレス。
でもまだ少し余裕があるから、140㎏までそんな遠くないな(^^)v
素人で体重70㎏位の人でそうはいませんよ130㎏を挙げる人は。少し自慢(笑)
ダンベルは37㎏が限界……年内の40㎏はちょっと無理だろ～(・・;)
だって、半端なく重いんですよ(汗)
挙げたいなぁ…。
でも、140㎏に40㎏を挙げる頃には体がヤバい事になってるはずw(°0°)w
スーパーキン肉マン！！
目指すしかないですね(笑)
写真はベンチプレス130㎏バーが歪みます。
でもまだ少し余裕があるから、140㎏までそんな遠くないな(^^)v
素人で体重70㎏位の人でそうはいませんよ130㎏を挙げる人は。少し自慢(笑)
ダンベルは37㎏が限界……年内の40㎏はちょっと無理だろ～(・・;)
だって、半端なく重いんですよ(汗)
挙げたいなぁ…。
でも、140㎏に40㎏を挙げる頃には体がヤバい事になってるはずw(°0°)w
スーパーキン肉マン！！
目指すしかないですね(笑)
写真はベンチプレス130㎏バーが歪みます。
