体がバキバキです(;_;)

今日は友人の大山さん主催の格闘技サークルに行ってきました(^-^)v

７ヶ月ぶりの格闘技……

スタミナが落ちていて、全く動けませんでした(;_;)
こんなにも弱くなるのかぁ…

身体中の筋肉が痛くなるし……帰ってご飯食べる時に箸が握れない(*゜Q゜*)

柔術の方が道着を掴むので、何十倍も握力を使うのですが今までここまで握力が疲れて落ちた事はなかったのに……(^^;

多分、普段の筋トレの腕の疲れのせいだと思いますが。
最近は最後にダンベルを握ってられなくなる位ハードなやつをやってるので……

昨日もやったし……(汗)

でも、やっぱり筋トレだけじゃ体は作れないって事ですね。
それぞれのジャンルでそれをやらなければ駄目！

格闘技なら格闘技の動き、スノボーなら滑る事と、その動きによって作られる筋肉が一番大事。

それに、補助的にウェイトトレーニングって感じで。
やっぱり、格闘技も大好きだから週2～3回はやりたいなぁ(;^_^A

すんごい怖そうなお兄ちゃん達がたくさん来ていて(みんな本職の方に見えてしまいます……)、ビックリしますけど、みんな優しくしっかりと礼儀正しくて、すぐに友達になっちゃいました(^-^)v

その他、テコンドーの日本チャンプや、極真空手全国２位のなどの猛者も来ていて、圧倒されっぱなしでした。w(°O°)w

やはり、圧倒的に一番強かったのは総合プロの宮川さん(^^;

レベルが違います…

強い人とスパーリングすると楽しいので、ボコられながらも楽しかったです(笑)
主催者の大山さん、ミットを受けてくれたイグさん、本当にありがとうございました(^-^)v

また、是非ともお願いします！！

とにかく、身体中が疲れているので明日ハイエースのベッドキット取り付け出来るかしら(;_;)

(;^_^A

PSAの申し込み、ポストに切手を貼らずに投函するあたし……(＞＜)

PSAの悪口を言った罰かな。
会員(プロライダー)全員の意見がしっかりと反映されて、みんなが一生懸命出した会費がどう使われているか？と知る権利があり、それでみんなが納得して会費を出す。
そんな当たり前なんだけど、実行されていない事を書いただけなのですが……

会費問題だけじゃなく、いきなり大会の公開がなくなったり……意見を言えば、「プロなら文句言わず滑ろ！」の一言で終わりとか……
殴ってやるからプロなら文句言うなよ(笑)

この辺からしっかりと改善しましょうね。

それによって、ちゃんとしたプロフェッショナルな組織として世間にアピール出来るのでは？

今はただの同好会状態としかまわりに説明出来ない。
まぁ、PSAはもういいとして、今日も戸塚トレーニング！
今日はベンチプレスを追い込んだ！(＞＜)


イグさんと二人でインターバル少な目で120のセット。
キツかったなぁ……

でも凄い良いトレーニングでした。


そして、明日は初めて友人の大山さんの開催している格闘技サークルに行ってきます(^-^)v

久しぶりだなぁ、スパーリング。
ヤンチャな若者がたくさんいるみたいなので楽しみです(^O^)／大好物♪

若い衆に負ける訳にはいかないので、久しぶりにフルパワーで暴れてみますね！(^-^)v

若い衆達宜しくお願いします♪

いただきます♪

(;^_^A

今日はベットキッドが届かず１日お家で待ちぼうけ……(^^;

まぁ、勝手に届くと思い込んでいたあたしが悪いのかも。
明日かなぁ……

夜は鉄オタ(;^_^A

だけど、またまた強敵出現(笑)

笑ってしまって、ホントにトレーニングに身が入らず、力も入らないからキツい(＞＜)


チビ……強敵です(^^;


とにかく、時間があったら鉄をいじっていたい今日この頃なのです。

最近は、色々と刺激的な人が多くて、ヤル気ばかり出てきてしまいます。

そのせいか、最近手のひらが痛くて痛くて、最後は何も握れなくなりトレーニング終了って事も少なくありません(＞＜)

家で懸垂する時は足に重りを着けてやるので、特に痛い……

手のひらも鍛えたいので、補助の道具は使いたくないし……

難しい所ですね。

皮の厚い手のひらを作りあげるしかない(｀´)

これも時間がかかりそう……

年中トレーニングをしてもなかなか鍛えられない部位なんでしょうかね？

あちこちに、鍛える為に鍛えないといけない場所が出てきて、大変なんです。

そう、これが筋トレ迷宮！
鍛える為に鍛えるって(笑)ホントに長い年月が必要になり、気が遠くなりますよね(^-^)v

だけど、全然それが苦にならない！

いや～、結果を焦らない大人の筋トレが出来る様になりました。

目標の160キロが10年かかると言われても、どーんと来いや～って感じで10年後に挙がるなら、喜んで続けられます(^-^)v

これが、鉄オタなんです！
自分も鉄オタを自負出来る人、いますかね～？(笑)


「は～い僕で～す」あたしのＴシャツ、足も出ません(笑)

(^-^)v

今日はチビと二人で、みなとみらいにあるアンパンマンミュージアムに行って来ました(^-^)v

すっっっごい、混んでいました(^^;

右も左もアンパンマンだらけで……

アンパンマンと言えば、僕らの幼稚園の頃の絵本のアンパンマンは背が高くて、大人の人間体型で少し可愛いげに欠けて、あまり人気がなかったのですけどね。
アニメ化されて、ドラえもん体型になってからは凄まじい人気です(^^;

今のキッズ達はアンパンマン無くして生きてはいけません(笑)


喜んでたなぁ……チビ♪

今日１日で、チビとマブダチの絆を深めました(^-^)v

明日はハイエースのベットキッドが届く予定。

結構高かったけど、奥さんにお願いしてボーナスで買ってしまったのです(^^;

明日は１日取り付け作業かな。

写真は川崎駅の夜景です。

鉄オタ(笑)

鉄オタ…あたしの事？(笑)
最近は明確な目標があり、珍しくそれに向けたプランを立てたトレーニングをしていました(^-^)v

ベンチプレスの120キロをしつこく回数をこなし、地力を上げると言うトレーニング！！

140キロや130キロはたまに確認程度に挙げて、ひたすら120キロのセットをしつこく、しつこく(^^;

だけど、このトレーニングのおかげのせいか、凄くパワーアップしています！

120キロがマジで軽い！
「あれ？110キロかな？」と間違えた程(^-^)v

やっぱり、努力は裏切らない！

この成果を実感出来た時がたまりませんね～(＞＜)

鉄オタ万歳＼(^-^)／


さてっ、帰って久々に汚れでゼブラカラーになってるハイエースの洗車に行きますかな……

やっぱり……

奥さんが１枚上手でした……(;^_^A

家に帰ったらサプライズでケーキが出てきました！

「これからもよろしくね」と……(^-^)v

こちらこそ、宜しくお願いします(^^;ペコリ

ありがとね♪

sign

先日、ミスチルの「sign」と言う曲の素晴らしさに気付き、最近聞き惚れてます(^-^)v

いい曲ですね～♪

「andiloveyou」が一番好きですが……


今夜もこりない鉄いじり(笑)

でも、今夜は体調が優れないので軽めに。

ベンチはアップの100キロ10回と120キロ×5回を6セット。

腕はWバー50キロと30キロダンベルをボクシングを観ながらね(^-^)v

自分の予想は井岡の圧勝。予想的中です(^O^)／

序盤の目の上の腫れで勝負ありでしたね。

しかし、八重樫の根性は半端ない！称賛したいと思います！

根性ありますね！男マスラオ！(^-^)v


明日は結婚記念日。

博多区役所で入籍して２年が経ちました。

明日、奥さんに照れずに「いつも、ありがとう」が言えるかしら……

家事に仕事に子育て(鳥達も含む)に旦那育てと、たくさん頑張ってくれている妻に「リスペクト！」

明日はパーチーでもするか(^-^)v

おとうさんだいすき

父の日のプレゼント！

チビからの初めての贈り物です((T_T))涙が出るほど嬉しいです(^-^)v

「おとうさんだいすき」だって♪♪


ありがとう！おとうさんも大好きだよ！


そんなチビはどうやら、突発性湿疹とか言う病気だったらしく、今は身体中に真っ赤な湿疹が出ていてかわいそうです……

突発性湿疹は三日間位高熱が続き、熱が下がると湿疹が全身に出るらしいです。
湿疹が出るのが、治っている証拠らしいのでホッとしています(^^;

しかし、顔中真っ赤な湿疹だらけなので何だか心配にもなりますね(汗)


台風が来ているので、外で暮らしている動物達が心配です(＞＜)

特に、鳥さん達が心配なの(;_;)大丈夫かしら……

野良猫や野鳥にとっては命がけの闘いになります。

去年は人生過去最強の嵐が来ましたけど、今年は来ないで欲しいですね。

(^-^)v

今夜も鉄いじり(笑)

ベンチは好調で120×7もいけたし、今夜の120キロは軽く最後のセットまできっちり挙がりました(^-^)v

そして、最近一番きついのが腕！
Wバーで腕固定の60キロは死ぬほどキツい(＞＜)

アームレスラーの島仲さんと出会ってからは腕が悲鳴をあげてます(笑)

前腕が割れていて、見た事ない太さ(*゜Q゜*)



とにかく半端ないモンスターパワー！！
子供扱いされる(;_;)

半年……後半年待って下さい……(笑)

憧れの男！

今夜も筋トレ君でした

最近新たに出会ったアームレスラーの方に刺激を受けて、腕のトレーニングがよりいっそうハードになり

最後にはバーも握れない状態になります

しつこい様ですが、これを続ければ化ける


ここ戸塚スポーツセンターでは十数年ぶりに憧れる男に出会えました

ノルンの石井さんぶりかな

石井さんにはそれはもう憧れまくったなぁ・・・凄い人でしたから


今回はここ戸塚スポーツセンターのトレーナーさん

パワーと言うカテゴリーで勝てる所がない

そう、モンスター級(笑)

元、プロボクサーで空手も全国レベル

ここ戸塚では猛者がたくさんいますが、その猛者達の頂点に君臨している男こそあたしが今目指している人なのです

井の中の蛙が、大海でサメに出くわした衝撃ですかね・・・「パクッ」と一口で飲みこまれたりしてね

もしくは、眼中になく見逃してもらえた蛙か・・

憧れる事の出来る男に出会えるのは嬉しい事ですね



話は変わってうちのチビがここ２週間位、水疱瘡や胃腸炎とか風邪で調子が悪くて、苦しんでいてかわいそうです

下痢や嘔吐で夜に救急病院に行ったり、今日も３９度以上熱が出てまた救急病院に行ったみたいで・・・保育園もお休みしていて。

あたしはそんな時、筋トレしていて電話に出ないで・・反省です

男の子は熱を出しやすいと言いますが、うちのチビは病院にかかりっぱなし

ロタウィルスもわずかな期間に２度感染してるしそんなチビからあたしも２回もらっていますが(笑)


子供の痛みや苦しみは全て代わってあげたいと思うのが、親の心

免疫を作る為に必要な病気は仕方ないにしても、お腹が痛くて苦しんでいる姿はかわいそう過ぎてね・・・


みんなこんな気持ちを乗り越えて、子も親も成長していくのでしょうかね

土、日とチビと二人だから少し心配なの・・・

いつも奥さんに任せていると、こういう時に駄目なのですね～


土曜日は夜、地元に帰ります




寝ている時も電車は放しません(笑)