最近はね・・・

ご無沙汰しております。
ここ最近はトレーニングは欠かさずしてますが、ダラダラと過ごしています。
まぁ、ダラダラ過ごせるって良いことなんだと思うけど・・

トレーニングでは半年前くらいに怪我した左肩と肘が全く治らずに長い期間痛みとの闘いを続けております。
今年は夏肩の怪我があるに関わらず何故か過去最高のパワーを手に入れていました。
それが最近また調子を落として低迷期に・・・ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

相変わらず難しいもんです。

ここ数年、若い子達が筋トレに目覚めて今トレーニングジムは若い子で溢れかえっていますね。
一昔では考えられない様な光景になっています。

ボデイビルより敷居の低いベストボディやフィジークの大会が流行ってるからでしょう。

みんなパワーよりも肉体（ボディメイク）のかっこよさを求めている子ばかりですから。

逆に求めているのがパワーのみの自分とはやってる事は似てても話をしてるみると意識がまるで違う事に気づく。

パワーの追求と肉体の見た目の追求とでは筋肉への効かせ方とかが違うだけでやってる事は同じなのでどっちがキツイとか凄いとかはない。
自分にしてみればボディメイクの方が負荷の効かせ方がキツイのでどちらかといえばキツイと思ってる。

ボデイメイクの若い子達は全ての筋肉の部位を鍛えているし、体脂肪まで管理していてトレーニングの知識も豊富で凄い事になってます。

話聞いてると、部位の鍛え方とか、飲んでるサプリメント、プロテインや減量方法に大会でのポージングの話とかを真剣に話して情報交換し合ってる。

最近の若い子達は侮れませんね。

バキバキに割れた腹筋に、血管が浮き出て繊維まで見える筋肉。

みんなすげー体してる。

そんなのが集団でいるんだから。

そんな中、42歳になったおじさんが、「トレーニングは気合と根性のみ！」って汗と恥かきながら頑張ってますよ。

若者達とは明らかに一線を画したトレーニング（自己流で非科学的な）であくせく汗流してるんだからね(笑)

20代を中心にいる中で明らかにおじさんが混ざってる感が半端ない。

その時点ですでに一線を画しているんですけどね(笑)

昔はね、市営のトレーニングジムだったせいもあるのかもしれませんが、今の自分みたいな変なトレーニングしてるおっさんがたくさんいたんですけどね・・・

むしろ若い子なんて殆どいなくて。

部活してる学生がちょくちょく来てるみたいな。

自分も若かったせいか、よくおっさん達に声かけて頂いて、結構仲良くなったりしたりしてたっけ。

今の若者の筋トレブームはその頃から想像もつきませんね。

また比較になっちゃうけど、昔は筋トレの話題と言えば、扱えるMAX重量の話しかなかったけど、今の子は重量やパワーの話なんてほぼ聞いた事がない。

結論から言うと同じ筋トレでも、今と昔では目的が全く違う。

昔は強さへの憧れから「強くなりたい」って気持ちから筋トレするのが王道だったけど、今はかっこいい見た目の肉体を作る為ってのが主流。

あるにこした事はないんだろうけど、パワーは二の次でいいみたい。

そうは言っても、ボデイメイクが目的でのトレーニングでも相当な重りで高負荷をかける必要があるので必然的にパワーもついてくるし、逆にパワーばかりを追い求めたトレーニングをしてても、当然だけど身体は出来るし。

結果、トレーニングしてればパワーとかっこいい体が手に入っていい事づくめって事ですかね(笑)

まぁ、自分は時代に合ってなかろうが何を言われようがスタイルを変えるつもりはないので、気合だ根性だのほざいて恥かきながらも若のに混ざって鍛えるだけです。

人間なんて自分の言いたい事言ったり、やりたい様に生きれば恥かくもんだと思ってるし。

恥かかないように生きるんなら大した人生も送れないとも思ってる。

万人受けする言葉ばかり選んで発言するのも、そう言うのが癖になるからホントは良くない。
ずっと続けてるとホントにそう言う嘘の人間になってしまうし。

人って集団と違う発言や行動する方が間違っているって位置付けになるから、人と違うやり方をするなら、集団を圧倒するほど上回るか、批判を耐え抜くかしかないからね。

それなら、圧倒したいよね。

結果はどうあれそこを目指してやるのとやらないのとじゃ、全く別物でしょ。

おじさんだからこそ、無茶しなきゃ若いのには太刀打ち出来ない。

はっきり言って疲れてるけど・・・

今がまた踏ん張り時だと思って、気合と根性いれてやっていこうと思っております。

気合と根性。

それしかないからね♥