(;^_^A

ミニストップの『アップルマンゴーパフェ』大好物なの(^^)v

そのアップルマンゴーパフェのマンゴー二倍があって早速買いました！

ほとんどマンゴー…？？
アイスが少ない……
まぁ、美味いから不満はないけどね(笑)
でも二倍になったマンゴー分、アイスが減っているのは間違いなし！！
アイス減らさないで……ミニストップはアイスも美味いから(^^)v

中止です(;^_^A

今朝は小雨が降っていたので、予定していたツーリングは中止に(;_;)

梅雨時のツーリングは仕方ないね……。

今日は、ヤマダ電機にビデオカメラを見に行って、トヨタにハイエースの見積りを取りに行きますかな(^^)

俺流でね(^^)v

トレーニングの話。

最近は立川の泉体育館に通いウェイトばかり。
メインはベンチプレスとダンベル、懸垂。

全て俺流トレーニング(笑)
見ているとみんな、トレーナーさんやトレーニング方法に詳しい人に聞いて勉強して、上手くトレーニングしていますね。
自分は人に教わるのが嫌いなので大体、やる事為す事自己流。
それでいて、人より上を目指したいので時間がかかるんですよ(;^_^A

でも、効率だとかの理論をごちゃごちゃ人に言われたやり方よりも、自己流でも目一杯やったもん勝ちで気持ちいい。
全部自分のやりたいようにやった方が断然楽しい。

ちゃんと人に聞いて理論に基づいたトレーニングをするのが一番なんですけどね。だから、人にはそちらを推奨しますが、あくまで自分はね……

だって俺流の基準は腕がつるまでですから(笑)
多分、常にオーバーワークだと思うけど、気持ちも一緒に鍛えられるのである意味効率はいいです(汗)


漫画『岳』の影響で来月山登りに行くので、怪我した足も良くなってきたので下半身強化トレーニングも始めました。
山登りでへこたれないようにしなきゃ（＞＜）
主人公のサンポの様に格好良く(笑)

最近は夏前のせいかトレーニングに来ている人も増えてますね。
きっかけや、理由はどうあれ結局はトレーニングはやるか、やらないかだけ。

とにかく、コツは自分の体にケチをつけてしまわぬ様にする事ですね。『今日は疲れてる』『昨日やり過ぎたから』『体が痛い』とか。
それが普通ですから。
それでもやる事！
やってしまえば、『やって良かった』と必ず思えます(^^)v
なので、タケトレの理解者＆支持者はいません(笑)

実写版映画！

ガキンチョの頃から読んでるバイブル的な漫画の『キリン』が何と、実写版で映画化されますw(°0°)w

しかも、主人公のキリンは真木蔵人がやるみたいです。
個人的には好きな俳優ですが、真木蔵人と言えば、ヒップホップや横乗りスポーツのサーフィンやスケボー、スノボーとかそっち系のスペシャリストのイメージ！！
クールな中年バイカーのキリンにを演じきれるのか、気になるところです。

監督は大鶴義丹(←漢字あってるかな？)。そこも気になるポイントです(笑)

まぁ、原作漫画の『キリン』以上の作品は絶対に不可能でしょうけどね(・・;)
基本、バイク乗りは自分の心の呟き。乗車中は人とは話せませんから。
漫画のキリンは、そのバイク乗りの孤独感や気持ちを絶妙に表現されていて、バイク漫画の最高峰にあると思います。
そのキリンがまさか、映画化なんてね（＞＜）

秋が楽しみです。


真木蔵人と言えば、その昔テレビに出ていた服装が上から下まで全て、自分と同じセットアップだった時があって、何か嬉しかったなぁ(^^)v
まぁ、あの人はもらっているんだろうけど…
その時はNESTAだったけど、スリーダイスやナカマレーシングとかカッコいいブランドばかりプロデュースしててお洒落な人ですよね。真木蔵人。

そして、さらに気になるのは『アキラ』の実写化！！これは、アメリカでやるみたいだけど大変な事になりそうですよ…
今世紀一番の駄作に(笑)
いや～、考えるだけでも恐ろしい（＞＜）
ドラゴンボール以上ヤバい！！
なので、考えるのをやめましょう(笑)

ハイエース

ハイエースが欲しくて今日トヨタのディーラーに行って話をしてきました……高いの(;_;)

ワイドの4WDで10人乗り。オプション付けたらかなり高いの（＞＜）

でも欲しいなぁ…ハイエース！！

うーん(￣～￣；)

千葉までね(^^)v

ちょっと刺身が食べたくなったので、千葉まで食べに行って来ました(^^)v

有名な観光名所の『鋸山』や金谷フェリーターミナルの手前にある定食屋『かなや』はかなりオススメです。ツーリングや社員旅行でも行ったことある店で、活魚、活貝など全て美味しいです(^^ゞ

値段もそんな高くないし。美味い魚介類を食べに行くだけの価値ありです(^^)v

一番のオススメ、『なめろう』。
これは、ハンパなく美味い★★★★★星５つでしょう(笑)

貝の刺身


☆★★★★星４つ。

痛いの(;_;)

仕事で足を傷めてしまいました（＞＜）

病院に行ったら三週間位は安静にとの事です。

膝小僧の脇の、筋肉だか、靭帯だかを傷めてしまったみたいで、歩くのには支障はないのですが、階段の上り下りや自転車を漕ぐと激痛です(;_;)

ちょっと不思議な傷め方で同じ動作でも激痛の時と無痛の時とがあり、いったい何なんですかね～(・・;)
しかし、病院のプロが巻いてくれたテーピングは効きますね！！テーピングを巻いたら痛みが殆ど消えましたね。
今は外したので痛むの(;_;)

しばらくは我慢、我慢。

（｀´）

去年の今頃は九州にいたんだよなぁ…と最近思い出して、仕事に筋トレ、格闘技と遊び、全て充実していましたね(^^)v

最近は充実しているのは筋トレだけ。
仕事、柔術、遊びは全然です(´ω｀)

まぁ、一番こだわっている筋トレが出来ているので良としますか…

今日はダンベルで37.5㎏、ちょい反動で挙がりました。以外とパワーアップしているみたい。
この間も、これまたちょい反動で40㎏が挙がってしまいましたから(^^)v
少しずつ腕力もパワーアップしている模様。

どんな重さか気になる人は試してみて下さい。40㎏……ヤバいから！
そして、今日は片腕懸垂もサクッと出来たのでフィジカルトレーニングは上手く行っているみたいです。
ちゃんと、腕もつるし(笑)
夏が近いから鍛えなきゃ♪(^^)v