なぜ今なのかね……
なぜ……??
インフルエンザ……当選
チームベンチプレス大会1週間前……
去年チームベンチプレス負けたその瞬間から今年の優勝に照準を合わせてトレーニングしてきたのに。
怪我とか色々試練があったけど、最後にどでかい試練が待ってたね
この1ヶ月間は絶対に風邪を引かない様に、マスクにうがい手洗いと気を使って生活してたんだけど、なぜか1週間前にインフルエンザとは……
こんな事もあるんだよね。
もうトレーニングでは、調整段階に入っていて後はいかに大会当日にピークを持っていけるか?って段階だったんだけど、それどころではなくなってしまいました。
ピークが自分の能力の100%だとすると普段のMAXは大体90%。
大会ではいかに100%の自分を出せるかが勝負になります。
これは普段のトレーニング時ではなかなか出せず、休養などの調整して身体のベストコンディションで挑めた時にやっと出せるかどうかってレベルの話。
インフルエンザで弱りきった体ですと、80%位まで体力は落ち込み、普段の90%レベルのMAXを目指すのも難しくなる。
もはや1週間でどうにかなるレベルじゃない。
1年間だぞ!1年間!
1年間このチームベンチの事を一番に考えてトレーニングしてきて……
本当に腹立つ
自分にね……
今日はまだ微熱があったけど、もうさすがに寝ころんでられないので、トレーニング行ったけど……
「キツかったわ~(笑)」
高熱で1週間寝込むと失うね。
これ何度も味わってるけど戻すまでがホントにしんどい
前に進むしかないからやるけどね。
数ヶ月かけて手にいれたものを一瞬で失い、また一月かけて取り戻す。
このしんどさ……わかるまい(笑)
さすがに今回は少しへこんだけど、もうやるしかないんでね
出せるものを出すだけ。
コンディションを作るのもトレーニングであり、それも実力なのはよく分かってるつもり。
ただね、今回は「まさか、このタイミングか!!」って己に憤りを感じてしまってね(笑)
1週間寝込んだおかげで、体重は軽くなったので減量は楽になったと、ポジティブ思考で行こうと思います
もう人生で何回インフルエンザにかかった事だろうか……
だけど、インフルエンザごときノロウイルスや肺炎に比べたら鼻風邪と変わらんレベルじゃのぉ。
A型でもB型でもかかってこいやぁ~(# ゜Д゜)
なぜ……??
インフルエンザ……当選
チームベンチプレス大会1週間前……
去年チームベンチプレス負けたその瞬間から今年の優勝に照準を合わせてトレーニングしてきたのに。
怪我とか色々試練があったけど、最後にどでかい試練が待ってたね
この1ヶ月間は絶対に風邪を引かない様に、マスクにうがい手洗いと気を使って生活してたんだけど、なぜか1週間前にインフルエンザとは……
こんな事もあるんだよね。
もうトレーニングでは、調整段階に入っていて後はいかに大会当日にピークを持っていけるか?って段階だったんだけど、それどころではなくなってしまいました。
ピークが自分の能力の100%だとすると普段のMAXは大体90%。
大会ではいかに100%の自分を出せるかが勝負になります。
これは普段のトレーニング時ではなかなか出せず、休養などの調整して身体のベストコンディションで挑めた時にやっと出せるかどうかってレベルの話。
インフルエンザで弱りきった体ですと、80%位まで体力は落ち込み、普段の90%レベルのMAXを目指すのも難しくなる。
もはや1週間でどうにかなるレベルじゃない。
1年間だぞ!1年間!
1年間このチームベンチの事を一番に考えてトレーニングしてきて……
本当に腹立つ
自分にね……
今日はまだ微熱があったけど、もうさすがに寝ころんでられないので、トレーニング行ったけど……
「キツかったわ~(笑)」
高熱で1週間寝込むと失うね。
これ何度も味わってるけど戻すまでがホントにしんどい
前に進むしかないからやるけどね。
数ヶ月かけて手にいれたものを一瞬で失い、また一月かけて取り戻す。
このしんどさ……わかるまい(笑)
さすがに今回は少しへこんだけど、もうやるしかないんでね
出せるものを出すだけ。
コンディションを作るのもトレーニングであり、それも実力なのはよく分かってるつもり。
ただね、今回は「まさか、このタイミングか!!」って己に憤りを感じてしまってね(笑)
1週間寝込んだおかげで、体重は軽くなったので減量は楽になったと、ポジティブ思考で行こうと思います
もう人生で何回インフルエンザにかかった事だろうか……
だけど、インフルエンザごときノロウイルスや肺炎に比べたら鼻風邪と変わらんレベルじゃのぉ。
A型でもB型でもかかってこいやぁ~(# ゜Д゜)