病院へ行く

昨日転んで左腕が痛くて動かせないので、病院へ行きました

病院へ行く前にシャワーをする。シャワーの30分前に脱衣場を温めた。なぜなら寒いうえ、衣服の脱着に痛くて時間がかかるからだ。なるべく痛まない体勢を見つけながらの衣服の脱着は難しくて時間がかかる。結局痛くない脱着はできなかった。痛くとも我慢するしかなかった（着る時は脱ぐより簡単だったが）

体や髪はもちろん片手で洗うが、これもいちいち痛かった

次はドライヤーなんだが、ドライヤーはただ当てるだけの状態で、ほとんど自然乾燥。そして一人で髪を結べないことに気づいた。なんてことだ！悲しくなった

病院ではレントゲンとCTの検査で肩関節の下が折れていることが判明。腕を固定してもらって薬は痛み止と胃薬が出た。ありがたい。少しは痛みから解放されるかもしれない

12時に診察を終えスーパーで買い出しと、食堂でラーメンを食べ帰宅。そして母に手伝ってもらって夕飯準備をする。メインはスーパーの惣菜のイカと里芋煮浸・たらの子の煮付け・人参のきんぴら・漬物・アサリの味噌汁

今から早めの晩酌をしようかな🍶

疲れた。。

2月18日(木) 骨がおれたみたい

17日

15時30分

コンビニへ。入口を入りすぐ右にまがった所で、滑って転ぶ。まず恥ずかしいという気持ちで周りを見渡す。痛みよりも恥ずかしいという感情。次第に「これは尋常じゃないな」とゆう痛みと恐怖が襲う。レジで精算する時に左腕が動かない。いや、動かそうとすると激痛が襲い、ややパニック状態に。数分前まで自由に動かせていた左腕が、この時から動かすことができなくなった

16時

自宅へ帰り心を落ちつかせる。痛みは左腕を少しでも動かす時に感じる。動かさねばいい。夕飯を作ることにした。夕飯は私が作る係りだが母に手伝ってもらう。包丁が使えないからだ。メニューは茄子の煮浸・しらすの卵とじ・鯖塩焼き（レンチン用）。後かたずけの洗い物も片手では難しい。

18時

私はおかずと日本酒で晩酌

早々に横になる。だが、、臥床する行為がままならない。どうしても左腕が痛む。臥床するまでの行為って全身を使ってるんだなあ。そして布団から起き上がるのも、痛い痛い痛い。左腕に負担かけないように、あらゆる姿勢を細かくためし、少しずつ起き上がる。寝ている時の姿勢は左腕の下に畳んだバスタオルを敷いて少し高くすると楽だ。それか胸の上に腕をのせるか。3時頃鎮痛剤を飲み熟睡