夏の定番

夏の定番！「そうめん」のアレンジです

久々にお花咲いたよ～
＊今回はお花の形に盛り付け＊  
これって食べやすくてgood
子供にも人気

きゅうりをピーラーで縦にスライスして写真のように
先に形を調えた枠を作っておくだけ

トッピングは、ゆで卵の黄身裏ごしとブロッコリースプラウト＆ミニ
好きなものを組み合わせてみました！

 

ワンプレートランチ

おうちでほっこり和カフェ気分～

ヘルシーなワンプレートを作ってみました

もちろんディナーでもOKなボリューム感で

★パブリカの肉詰め
★お豆とひじきの健康サラダ
★新玉葱の丸ごと煮
★きゅうりとタコの酢の物
★パッションフルーツ
見た目より甘くて美味しかったです(^^♪
マスクもジューシー
銀座千疋屋さんのフルーツ詰め合わせを頂きました