今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

７．１３　麻婆豆腐

2015年07月13日 | ごはん
晩ごはん
　麻婆豆腐
　にん玉炒飯
　キャベツ
　

晩ごはん

 
 
 
 
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７．１３　ツナ納豆

2015年07月13日 | ごはん
朝ごはん
　ツナ納豆
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・玉ねぎ・油揚げ
　白ごはん
　メロン+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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７．１３　メンチカツ弁当

2015年07月13日 | お弁当
お弁当
　メンチカツ
　玉子焼き
　ハム小松菜炒め
　ミートボールトマトソース
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　ごま塩混ぜご飯

お弁当


 
 
 
 
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