今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

7.15 鶏手羽元さっぱり煮

2015年07月15日 | ごはん
晩ごはん
 鶏手羽元のさっぱり煮
 ・にんじん・いんげん・しめじ・ぶなぴー
 サラダ
 ・キャベツ+ちくわ
 おぼろ豆腐
 ご飯
 


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7.15 ひじきとわかめ

2015年07月15日 | ごはん
朝ごはん
 ひじきとわかめのお魚バーグ
 キャベツ
 きゅうり
 トマト
 お味噌汁
 ・きゃべつ・にんじん
 白ごはん
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん


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7.15 チキンカツ弁当

2015年07月15日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 ちくわピーマン炒め
 ミニハンバーグ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 食べるごま混ぜご飯

お弁当

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