今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

７．２８　ちらし寿司

2015年07月28日 | ごはん
晩ごはん
　ちらし寿司
　・サーモン・まぐろ・タコ・五目寿しご飯
　ヒレカツ
　・キャベツ
　なめ茸
　

晩ごはん


 
 
 
 
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６．２８　さば缶納豆

2015年07月28日 | ごはん
朝ごはん
　さば缶納豆
　きゅうり
　トマト
　お味噌汁
　白ごはん
　バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん


 
 
 
 
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６．２８　チキンバーグ弁当

2015年07月28日 | お弁当
お弁当
　チキンバーグ
　玉子焼き
　トマト煮
　えびタルフライ
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　ごま塩混ぜご飯

お弁当



 
 
 
 
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