晩ごはん
辛くない麻婆茄子
・豚ひき肉・なす・ピーマン・豆鼓醤・オイスターソース他
中華味すいとんスープ
・すいとん・豆腐揚げ・青梗菜・玉ねぎ
ご飯
きゅうり
きのこ炒め
・エリンギ・しめじ
晩ごはん
辛くない麻婆茄子・豚ひき肉・なす・ピーマン・豆鼓醤・オイスターソース他
中華味すいとんスープ・すいとん・豆腐揚げ・青梗菜・玉ねぎ
ご飯 きゅうり きのこ炒め・エリンギ・しめじ
晩ごはん
朝ごはん
しらす納豆
新玉スライス+きゅうり
揚げかま
トマト
お味噌汁
・白菜・大根・にんじん
ご飯
黄金柑+ヨーグルト+ジャム+きな粉
朝ごはん
しらす納豆 新玉スライス+きゅうり 揚げかま トマト お味噌汁・白菜・大根・にんじん
ご飯 黄金柑+ヨーグルト+ジャム+きな粉朝ごはん
