今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.14 牛バラ味付け

2018年06月14日 | ごはん
晩ごはん
 牛バラ味付け焼肉
 ・にんにくの芽・じゃがいも・レタス・ミニトマト
 冷奴
 ・きゅうり・ポン酢ジュレ
 ゆで玉子
 

晩ごはん

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6.14 そば

2018年06月14日 | ごはん
昼ごはん
 そば
 もやしサラダ風
 味噌マヨきゅうり
 照り焼きチキン
 豆腐おからバーグ

昼ごはん

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6.14 ツナおくら納豆

2018年06月14日 | ごはん
朝ごはん
 ツナおくら納豆
 キャベツ
 トマト
 ハム
 お味噌汁
 ・大根・小松菜・ブロ茎
 ご飯
 ジャム+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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6.14 照り焼きチキン弁当

2018年06月14日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 小ねぎ入り玉子焼き
 野菜さっぱり煮
 コーンクリームコロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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