今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.15 豚となす

2018年06月15日 | ごはん
晩ごはん
 豚肉となすの生姜醤油炒め
 温奴
 ・長ねぎ・小ねぎ・ポン酢ジュレ
 ゆで玉子
 ・味噌マヨ・キャベツ
 

晩ごはん

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6.15 煮魚

2018年06月15日 | ごはん
朝ごはん
 まこかれい煮
 キャベツ
 トマト
 茹で玉子
 お味噌汁
 ・じゃがいも・わかめ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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6.15 チキンフィレ弁当

2018年06月15日 | お弁当
お弁当
 クリスピーチキンフィレ
 玉子焼き
 小松菜じゃがバター炒め
 さつま揚げ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底に玉子ふりかけご飯

お弁当

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