今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.21 クリームシチュ-

2018年06月21日 | ごはん
晩ごはん
 クリームシチュー
 ・豚肉・玉ねぎ・じゃがいも・にんじん
 ・しめじ・舞茸・エリンギ・いんげん
 冷奴
 ・おかか・小ねぎ
 サラダ
 ・ビアハム・レタス・トマト
 

晩ごはん

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6.21 焼鮭

2018年06月21日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・油揚げ・長ねぎ・キャベツ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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6.21 チキンバーグ弁当

2018年06月21日 | お弁当
お弁当
 チキンバーグ
 玉子焼き
 じゃがバター
 コロッケ
 ミニトマト
 いんげんバター炒め
 花にんじん
 底に玉子ふりかけご飯

お弁当

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