今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.4 冷奴

2019年11月04日 | ごはん

晩ごはん

 冷奴

 ・ねぎ・生姜・ポン酢

 唐揚げ

 生野菜

 ・レタス・海藻・キャベツ

 骨取りスペアリブ山賊焼き

 きゅうり浅漬

 昆布煮

 

晩ごはん

 


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11.4 ランチカレー

2019年11月04日 | 外食

昼ごパン

 ランチカレー 799円

 ・サラダ・スープ

・マトンカレー(激辛)・ナン(おかわり可)・マンゴーラッシー

昼ごパン


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11.4 骨取りあじ

2019年11月04日 | ごはん

朝ごはん

 骨取りあじ干し

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・わかめ

 ご飯

 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん


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