１１．１８ 竜田揚げ

晩ごはん

　竜田揚げ甘酢あんかけﾏﾖ

　・キャベツ

　帆立昆布煮

　豆腐サラダ

　・ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ・トマト・きゅうり

　りんご煮

　

晩ごはん

 

１１．１８ あじ干し

朝ごはん

　骨取りあじ干し

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・白菜・油揚げ・ねぎ

　ご飯

　りんご煮+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん