晩ごはん
焼餃子(冷凍)
中華スープ
・豆腐・長ねぎ・キャベツ・にんじん
穂先メンマ
きゅり浅漬け
りんご
ナッツ
朝ごはん
まかじきバジルオイル漬け
キャベツ
ミニトマト
お味噌汁
・大根・長ねぎ・油揚げ
ご飯
りんご+ヨーグルト+はちみつ+きな粉
お弁当
ソースとんかつ
玉子焼き
れんこんひき肉揚げ
ピーマン炒め
ブロッコリー
花にんじん
底にごま塩ご飯
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